مرغ را با آب سرد بشوئید و ریز خرد کنید. پوست سیبزمینی و هویج را بگیرید، سر و ته لوبیاها را بگیرید و سپس همه را خوب بشوئید. مرغ، سیبزمینی و هویج را در تابهای بریزید و همراه آب روی حرارت بگذارید تا بجوشد.
سپس در ظرف را بگذارید تا مواد 03 دقیقه با هم پخته شوند. اکنون لوبیاها را اضافه کنید و خوراک را 01 دقیقه دیگر نیز بپزید تا زمانیکه همه سبزیها نرم شوند. خوراک را در کاسه دستگاه غذاساز بریزید، دستگاه را روشن کنید تا پوره شود. قبل از اینکه از این غذا به کودک بدهید، دمای آن را کنترل کنید. باقیمانده غذا را به ظرفی دردار منتقل نمائید و در یخچال بگذارید.
یادآوری 1: این خوراک را در فریزر نیز میتوانید نگهداری کنید.
یادآوری 2: برای ایجاد تنوع بیشتر میتوانید به جای گوشت مرغ از گوشت بوقلمون نیز استفاده کنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼