برنامه غذایی برای نوزاد، رعایت کنید
دختر من به تازگی وارد ۹ ماهگی شده یه برنامه غذایی صحیح میخوام که همه مواد لازم و مورد نیازشو داشته باشه.
سوال مخاطب نینیبان: دختر من به تازگی وارد ۹ ماهگی شده یه برنامه غذایی صحیح میخوام که همه مواد لازم و مورد نیازشو داشته باشه.
دوست عزیز، در این سن می توانید پوره میوه های مختلف را که قبلا به صورت پخته و نرم شده می دادید، الان به صورت خام به نوزادتان بدهید. وعده های غذایی کودک در این سن به صورت زیر خواهد بود. صبح : شیر مادر + زرده تخم مرغ آب پز (یک قاشق چایخوری، سه روز در هفته) / شیر مادر + حریره یا فرنی. ساعت 10 تا 11 صبح : پوره میوه ظهر: سوپ (10تا 15 قاشق مربا خوری) + نصف خرما در صورت تمایل کودک.بعدازظهر: شیر مادر + پوره سبزیجات (5 تا 10 قاشق مربا خوری) + آب جوشیده سرد شده. شب: شیر مادر + ماست تازه ( 3 تا 5 قاشق مرباخوری).اگر نوزادتان ماست ساده را دوست نداشتن، می توانید کمی پوره میوه در آن مخلوط کنید. بعد از هر وعده غذایی کمی آب جوشیده سرد شده به نوزاد بدهید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼