۱۳۴۲۲۹

طرز تهیه غذای نوزاد، پوره هویج

هویج‌ ها را بر روی ظرف حاوی آب‌ جوش، حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بخارپز کنید تا نرم شوند.

پوره هویج، مناسب ۶ تا ۱۲ ماه
هویج‌ ها را بر روی ظرف حاوی آب‌ جوش، حدود 15 تا 20 دقیقه بخارپز کنید تا نرم شوند.

مواد لازم برای تهیه پوره هویج:
هویج پوست گرفته و خرد کرده ۳۵۰ گرم

روش تهیه پوره هویج:
هویج‌ ها را بر روی ظرف حاوی آب‌ جوش، حدود 15 تا 20 دقیقه بخارپز کنید تا نرم شوند.
سپس هویج‌ ها را یکی یکی در ظرفی بریزید و روی آن به مقدار کافی آب جوش بریزید و در ظرف را بگذارید. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا به آرامی بجوشد و هویج نرم شود.

آن‌گاه آب را خالی کنید و هویج را در مخلوط‌کن بریزید و کمی از آب جوش رویش بریزید و پوره کنید تا یکدست شود.
غلظت پوره به میل کودک شما بستگی دارد. مقداری از پوره را با قاشق بردارید و در کاسه‌ای بریزید و به صورت ولرم به کودک بدهید.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.