نگهداری از فرزند دوقلو، سه تا شش ماهگی

کودکان دو قلویتان اینک موجوداتی اجتماعی هستند. هر دو مشتاقانه با شما ارتباط برقرار می کنند و کم کم درمی یابند که شما شخص بسیار خاصی هستید.

پس از دورۀ پیش بینی ناپذیر نوزادی، سرانجام روالی شکل گرفته است. ممکن است تشخیص ندهید، ولی احتمالاً مراقبت از دو کودک، انجام سریع کارهای خانه و برنامه ریزی برای گنجاندن لحظاتی برای خودتان در طول روز، از شما فردی بسیار کارآمد و مدیری مجرب می سازد.

زندگی با کودکان دو قلو

- هیچ چیز را نمی توان با دو صورت کوچک خندان و چهار دست و پای کوچک که تکان می خورند و رسیدن شما را خوشامد می گویند مقایسه کرد.

- اکثر کودکان دو قلو در این سن چندان ارتباطی با هم برقرار نمی کنند. ممکن است یکی از آنها با دیگری تماس جسمی را آغاز کند، مثلاً اگر آنها را کنار هم بخوابانید دست کودک دیگر را لمس کند. گاهی هم بعضی از کودکان دو قلو ارتباط چشمی با هم برقرار می کنند.

- ممکن است عاشق لبخندهای کودکان دوقلویتان باشید، ولی انتظار نداشته باشید هر دو به تعداد مساوی لبخند بزنند. اگر یکی در لبخند زدن خِست به خرج داد، به دل نگیرید، و جدی بودن آن کودک را به حساب ناخشنودیش نگذارید.

- معمولاً طی این ماه ها قولنج و دوره های بی قراری مرتفع یا کم می شود و معمولاً آرام کردن کودکان ساده تر می گردد. اما ممکن است هر دو کج خلقی کنند، به ویژه اگر خیلی خسته باشند کودک پُرتوقع یا فوق العاده حساسِ شما به توجه بیشتری نیاز دارد، ولی باید به نیازهای هر یک از آنها به طور جداگانه و مستقل از دیگری پاسخ دهید.

- در این مرحله، نوزادان نارس یا بسیار کوچکتان کم کم شبیه کودکان معمولی شده اند و شما احتمالاً با خیال آسوده تری به آنها رسیدگی می کنید.

رشد و پیشرفت

مطالعات نشان می دهد که کودکان دو قلو، در مقایسه با یک کودک، محرک های جسمانی و کلامی کمتری از طرف والدین دریافت می کنند.

ظاهراً بعضی از والدین که غرق در وظایف مراقبت از کودکان هستند، با کودکان دوقلو کمتر حرف می زنند و بازی می کنند، اما همین محرک ها است که به افزایش مهارت ها کمک می کند. اگر تشویق به پیشرفت را لابه لای کارهایی که برای نگهداری از کودکان انجام می دهید بگنجانید، چندان وقت اضافه ای نمی گیرد، ولی باید در این مورد مصمم باشید.

شما جالب ترین اسباب بازی هر یک از آنها هستید.

1- یک دقیقه فقط با یکی از دو کودک ارتباط برقرار کنید، حال می خواهد در حال تعویض کهنه یا تمیز کردن صورتش باشد یا آنکه فقط بخواهید چند لحظۀ آرام را تنها با هم بگذرانید. این یک دقیقه ها با هم جمع می شوند.

فرصت را برای در آغوش کشیدن و بوسیدن فراوان و نیز امکان تثبیت نام هر یک از دو کودک با گفتن دوستت دارم از دست ندهید.

2- کودکان دوقلو را کنار هم، روی یک تشکچه، کف زمین بگذارید. زیر پایشان زانو بزنید و به نوبت چشم در چشمشان بیندازید و با هر یک بازی کنید. این روش برای انجام دو منظورۀ تعویض پوشک فوق العاده است.

3- حالات چهره و صدای هر یک را تقلید کنید و مطمئن شوید که آن کودک می تواند شما را ببیند.

4- در حال مراقبت از هر یک از کودکان دو قلو، با آنها صحبت کنید. همانطور که کارهای خانه را انجام می دهید، چیزهایی را توصیف کنید و توضیح دهید. هرچند آنها نمی توانند جواب دهند، اما از آنها سؤال کنید.

5- گاهی نیاز به دستان اضافی صندلی های بانسر یا تاب های کوکی دارید، ولی شما حامل ارشد کودکان باقی می مانید؛ محرک هایی که کودکان دوقلو در آغوش و روی پای شما دریافت می کنند، جانشین ندارند.

بیشتر اسباب بازی هایی را که به پیشرفت کودکان شما کمک می کند، به راحتی می توانید با وسایل موجود در خانه بسازید. پیشرفت هر کودک را به طور جداگانه در کتابچۀ رشد و پیشرفتش یادداشت کنید.

روال روزانه

بیشتر کودکان در سه ماهگی به روال روزانه ای رسیده اند که نسبتاً قابل پیش بینی است. ممکن است روا فرزندان دوقلویتان دقیقاً مطابق ایدۀ آرمانی شما نباشد.

هر دوی آنها مدت بیشتری بیدار می مانند. در مورد دوقلوهای همسان بیشتر احتمال دارد که یک تا سه نوبت خواب روزانه شان همزمان باشد، اما الگوی خواب نیمروزی دوقلوهای همزاد ممکن است شباهت کمتری به هم داشته باشد.

احتمالاً می توانید زمان خواب نیمروزی کودکان دوقلو، شروع خواب شب و ساعت شیرخوردن شبانۀ آنها را تخمین بزنید. هرچند ممکن است خواب شب یک یا هردوی آنها طولانی تر شده باشد، اما نیاز هر یک از آنها به شیر شبانه اغلب تداوم می یابد.

اگر یکی از کودکان دوقلو را برای شیر دادن شبانه همراه یا بعد از کودک دیگر بیدار کرده باشید، ببینید اگر بگذارید کودک دوم بخوابد چه پیش می آید. اگر هر دو را بیدار کنید، ممکن است متوجه نشوید که یکی از آنها آمادگی دارد بیشتر یا سراسر شب را بخوابد.

کودکان دوقلویتان - چه با شیر مادر تغذیه شوند یا با شیر خشک - ممکن است یک یا دو نوبت از شیرخوردنشان کم کنند و اگر اقبالتان بلند باشد، این اتفاق در مورد شیر شبانه می افتد. آنها که هنوز تغذیۀ مکرر را ترجیح می دهند، معمولاً بسیار با کفایت شده اند، بنابراین شیر دادن مدت کمتری طول می کشد.

اکنون کودکانتان هنگام شیر خوردن با شما ارتباط برقرار می کنند، پس همچنان آنها را در آغوش بگیرید. هر یک از آنها حین شیر خوردن، کم کم حواسش به راحتی متوجۀ دیگری می شود.

ممکن است یک یا هر دوی آنها پیش از شش ماهگی به غذای جامد علاقه نشان دهد. هرگز پیش از آنکه با پزشک مشورت کنید، چیزی جز شیر مادر یا شیر خشک به کودکان ندهید.

سه تا شش ماهگی غالباً دورۀ آرامش نسبی پس از یک توفان شدید است. قدرش را بدانید. مسیری را که تا اینجا طی کرده اید مرور و خودتان را تشویق کنید، چون به حق شایسته اش هستید.

منبع: کودک آنلاین