نکته‌های طلایی برای ترک پوشک

یکی از کارهای سختی که در مسیر بزرگ کردن بچه‌ها با آن روبرو می‌شویم؛ گرفتن عادت‌های کهنه آن‌ها و جایگزین کردن راه‌های جدید برای زندگی در سن و سالی که قرار دارند.

آموزش مستقل شدن کودک از پوشک هم، یکی از همین موارد است. آنچه در ادامه می‌آید؛ توصیه‌های دکتر فیروزه روستا، ماما و روانشناس سلامت است.

نکته‌های طلایی برای ترک پوشک

سن کودک را در نظر بگیرید، اکثر کودکان بین ۱۸ ماه تا ۳۶ ماه اعلام آمادگی می‌کنند.

با تغذیه مناسب از یبوست پیشگیری کنید و حتما نوشاندن آب و خوراندن غذاهای فیبر دار به کودکانتان را از یاد نبرید.

علایمی مثل پنهان شدن جهت دفع، بالا و بایین رفتن از پله، عدم تمایل به داشتن پوشک سرنخ‌هایی مناسب است برای اینکه بدانید؛ وقتش رسیده است.

کودک را قبل از پوشک گرفتن با لگنش و سرویس بهداشتی آشنا کنید. چه در زود نشستن، چه در زود بلند شدن متوسل به اصرار و زور نشوید و صبور باشید

گرفتن پوشک از بچه‌ها باید در زمانی انجام شود که زندگی شما با تغییر بزرگی روبرو نیست. مثلا زمان تولد فرزند بعدی نباشد، هنگام جابه جایی خانه نباشد و…

کودک را تنها روی لگن نگذارید و بروید، پیش تو بمانید چون حوصله‌اش سر میرود. در این حین با او صحبت کنید و قصه بخوانید.

طی از پوشک گرفتن احتمال‌عدم کنترل ادرار و مدفوع وجود دارد، تنبیه نکنید موجب یبوست و احتباس ادرار می‌شود.

کودک همانطور که وقتی راه می‌افتد چند بار می‌افتد و بلند میشود در از پوشک گرفتن هم نوسان خطا وجود دارد.

قبل از پوشک گرفتن جدول زمان بندی برای لگن ایجاد کنید، مثال: صبح قبل صبحانه، ظهر بعد نهار، شب قبل خواب (البته متناسب با نیاز کودک) داشته باشید.

با داستان‌های مناسب در مورد قطع پوشک مانند داستان‌هایی از حیوانات؛ ذهن کودک را آماده کنید تا از پوشک فاصله بگیرد.

حالتی از خود را نشان ندهید که گویا مدفوع و ادرار کثیف‌ترین و آلوده‌ترین چیزی است که با آن روبرو شدیم.

کودک را تشویق کنید ولی بابت انجام این عمل باج و رشوه ندهید و در صورت‌عدم کنترل نه تنبیه کنید و نه بگویید “اشکال ندارد. ».

خلق و خوی کودک نقش مهم در زمان و شیوه از پوشک گرفتن دارد. کودک در سن بد قلقی و قشقرق است پس بهش مسئولیت بدهید: سیفون را تو بکش … با هم بریم خودت شورت از فروشگاه بخر …کلید چراغ را بزن و…