سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (۲)

سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)، که آن را به عنوان مرگ در ننو نیز می شناسند، به مرگ ناگهانی یک نوزاد که ظاهری کاملا سالم دارد اطلاق می شود. با اینکه بسیاری از والدین از مرگ ناگهانی فرزندشان در طول شب نگران هستند، اما این سندرم بسیار نادر است. برای مثال در کشور انگلستان هر ۲۰۰۰ نوزاد، تنها ۱ نوزاد دچار چنین مرگ ناگهانی می شود.

این سندرم در ظاهر بسیار وحشتناک است اما از آنجا که والدین گام هایی جهت کاهش این سندرم برداشته اند. میزان ابتلای نوزادان به این سندرم از سال ۱۹۹۱ میلادی حدود ۷۱ درصد کاهش یافته است. در مطلب قبل درباره علت وقوع SIDS مطالبی آورده شد، در ادامه به موارد دیگر می پردازیم:


• شش ماه اول پس از تولد کودک، تخت او را در اتاق خودتان قرار دهید.
• هرگاه داخل خانه هستید، سر و صورت فرزندتان را باز بگذارید و آن را نپوشانید.
• هیچ گاه شیشه شیری که با آب داغ پرشده است یا یک پتوی برقی داغ را در تخت خواب فرزندتان قرار ندهید.
• هیچ گاه به خودتان یا دیگران اجازه سیگارکشیدن در خانه ای که نوزاد در آن قرار دارد را ندهید. حتی رفتن به اتاقی دیگر برای استعمال دخانیات نیز نمی تواند مواد سمی ناشی از آن را از کودک دور نگهدارد.
• اگر فرزندتان حال خوبی ندارد یا دمای بدن او بالا است، پتو یا ملحفه اضافی بر روی او نیندازید. درعوض پوشش او را تغییر دهید و لباس های او را نازک تر کنید تا دمای بدن او بیش از اندازه بالا نرود.
• هنگام قرار دادن کودک در تخت خواب، او را به گونه ای قرار دهید که پاهایش با قسمت انتهای تخت تماس داشته باشد. بدین ترتیب او نمی تواند پایین تر رفته و زیر پتو یا ملحفه پوشانده شود. همچنین پتو یا ملحفه را در گوشه های تخت یا زیر تشک فروبرید تا بیش از حد تکان نخورند.
• همیشه از یک تشک سفت و ملحفه هایی دقیقا به اندازه تشک استفاده کنید (اگر تخت خواب فرزندتان را از شخص دیگری قرض گرفته اید، حتما یک تشک نو برای آن بخرید). تمام اسباب بازی ها، بالش ها، روتختی های بزرگ و آزاد و هرگونه وسیله اضافی را از تخت فرزندتان خارج کنید.

سعی کنید بیش از اندازه نگران نباشید
بسیاری از والدین بیش از اندازه در رابطه با SIDS نگران هستند. این نگرانی می تواند بیش از اینکه به سود کودک باشد، به ضرر او تمام شود. سعی کنید بی جهت نگران نباشد. با وسوسه کنترل کردن تنفس فرزندتان هر دو دقیقه یکبار مبارزه کنید. این کار باعث برهم خوردن الگوی منظم خواب او می شود. نگرانی شما طبیعی است اما اجازه ندهید این نگرانی بر شما غلبه کند. برخی والدین مانتیوری خریداری می کنند که در صورت قطع شدن تنفس کودک، هشدار می دهد. اما اگر این مانیتورها دچار اشکال باشند یا شما مدام آنها را کنترل کنید، ضرر آنها بیش از منفعتشان خواهدبود. اگر شما نگران این سندرم هستید، با پزشک فرزندتان در این رابطه صحبت کنید. آشناشدن با فرایند احیای نوزاد در صورت وقوع شرایط بحرانی نیز می تواند در کاهش نگرانی های شما موثر باشد.

آیا پستانک می تواند در کاهش احتمال ابتلا به SIDS موثر باشد؟
تحقیقاتی در رابطه با این تاثیر استفاده از پستانک پس از خواباندن کودک بر کاهش احتمال وقوع SIDS برای نوزادان صورت گرفته است. متخصصان هنوز در رابطه با نحوه و علت تاثیر پستانک بر کاهش SIDS مطمئن نیستند، اما اکثر آنها استفاده از پستانک را برای نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند بیش از هفته چهارم بعد از تولد پیشنهاد نمی کنند زیرا ممکن است باعث شود نوزاد از قبول پستان مادر خود امتناع کند.

دمای اتاق و منسوجات تخت خواب
تعداد پتوهایی که فرزند شما به آن نیاز دارد بستگی به دمای اتاقی دارد که او در آن می خوابد. راهنمای زیر می تواند برای شما مفید باشد:

اگر فرزند شما در تخت شما می خوابد
• مراقب باشید فرزندتان به پشت خوابیده باشد و بالش یا لحاف شما نزدیک او نباشد تا سر او را بپوشاند.
• به جای اینکه لحاف یا پتوی خودتان را بر روی نوزاد بیندازید، او را با یک پتوی سبک و نخی بپوشانید.
• اگر شما یا همسرتان به تازگی سیگار کشیده اید یا داروی خاصی را مصرف کرده اید یا خیلی خسته هستید، فرزندتان را در تخت خواب خودتان نخوابانید.