غذای سفره برای نوزاد، انتخاب درستی است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: یک برنامه غذایی برای کودک ۱۰ ماهه به من بدهید. پسر من علاقه زیادی به غذای سفره داره مخصوصا کته و خورشت. به سوپ خودش علاقه زیادی نشون نمی دهد. چکار کنم؟

پاسخ دکتر سعیده فراتی، متخصص نوزادان و کودکان:
تا یک سالگی نباید غذای سفره را به کودک بدهید. غذای سفره معمولا ادویه، نمک و روغن زیادی دارد که برای نوزاد زیر یک سال مناسب نیست. تغییر ذائقه نوزاد زود از موعد باعث بی میلی و بی اشتهایی او نسبت به سایر غذاها می شود. ما دامیکه نوزاد با طعم های جدید و غذای سفره آشنا شود برای خوردن و آشامیدن غذاهای بدون طعم و حتی شیر مادر رغبت نخواهد داشت.
قبل از یک سالگی باید از سوپ با ترکیبات متنوع مثل مرغ یا گوشت، همراه سبزیجات متنوع، پوره سبزیجات، ماست، شیر برنج و انواع آب میوه و پوره میوه فصل استفاده کنید.