راهکار غذا دادن به کودک

امروزه یکی از شکایات مادران از نحوه غذا خوردن بچه ها است. کودکان امروز با گذشته متفاوت شده اند و شما باید این تفاوتها را بشناسید و با کودک خود راحت تر برخورد کنید. اول شما صبور باشید بعد ببینید که آیا کودکتان کم اشتها است یا خیر؟

غذا دادن به کودک

- در هنگام دادن غذا به کودک صبور باشید.

- هنگام غذا دادن به کودک با او صحبت کنید و او را به خوردن غذا تشویق نمایید.

- زمان خوردن غذا را با ابراز محبت برای کودک لذت بخش کنید.

- در زمانی که کودک با علاقه غذا می خورد، از او تعریف و تمجید کنید.

- غذای کودک متنوع باشد ( تغییر در مزه، بافت، نحوه طبخ، تزئین غذا به شکل حیوانات، گل،
عروسک و استفاده از بشقابهای رنگین).

- در صورت امتناع کودک از یک غذا می توان کمی طعم آن را با یک چاشنی مورد علاقه کودک تغییر داد و یا در فرصتی دیگر امتحان کنید.

- سفره غذای کودک را در محیطی تمیز، آرام، دوستانه، راحت، مطمئن و همراه با دیگران قرار دهید.

- انتظار نداشته باشید کودک خیلی تمیز و مرتب مطابق با خواسته شما غذا بخورد. ریخت و پاش غذا و پرت کردن غذا را می توان با ملایمت و به تدریج محدود کرد.

- در هنگام غذا دادن استفاده از موسیقی های کودکانه و یا بازی با کودک می تواند در بهبود اشتهای وی موثر باشد.

- داروهای مصرفی به هیچ وجه با شیر یا غذای کودک مخلوط و داده نشود.