نخوابیدن کودک در شب، میشه بترسونمش؟
وقتی دختر نوپام نمی خوابه شبا بهش می گم نخوابی پیشی می آد می خوردت.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من دخترم ۲۲ماهشه. وقتی نمی خوابه شبا بهش می گم نخوابی پیشی می آد می خوردت. آیا رو بچه اثر دارد؟ مثلا مثل ترس. می ترسد یا متوجه نمی شود؟
پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس:
معمولا برای خواباندن فرزند از تحلیل ها و واکنش های ترس استفاده نمی کنیم. خواب پدیده ای است که در اثر خستگی سلول های مغز به طور خود به خود به وجود می آید. شما باید به جای ترس یا تهدید از دلایل نخوابیدن فرزند خود آگاه و مطلع باشید. مثلا به فرزندتان بگویید ما فیلم می بینیم تو برو بخواب. قطعا این اتفاق برای فرزند نمی افتد و یا این که او پر از انرژی مضاعف است و شما می خواهید فرزندتان را با تهدید و ترس بخوابانید. همچنین ممکن است میزان خواب روزانه فرزندتان بیش از حد بوده و شما می خواهید فرزندتان را با ترس و تهدید بخوابانید. این دسته از رفتارها می تواند رفتارهای استرسی یا روانی برای بچه ایجاد کند. باید با بررسی دقیق تر دلایل نخوابیدن، فرزندتان را برای خوابیدن هدایت کنید. گاهی پیشنهاد می کنیم که والدین همراه با فرزندشان برای خواب آماده شوند. مثلا لامپ ها و تلوزیون را خاموش و به همراه فرزند خود فضای خانه را برای خوابیدن آماده کنند. ولی اگر این دسته از والدین به تهدید و ترس فرزند خود ادامه دهند، ممکن است احساس کند که اگر بخوابد هم ممکن است گربه بیاید او را بخورد و میزان بیداری اش را بیشتر کند و یا از خواب بیدار شود و در خواب کابوس ببیند و احساس خوبی از خوابیدن نداشته باشد و این می تواند اثر روانی در شکل گیری فرزند و وجود ترس ها و ضعف ها و فوبی ها را در او به وجود آورد. حتی گاهی دیده شده است این دسته از بچه ها اعتماد به نفس خود را از دست می دهند و خود را آدم ضعیف و ناتوانی می پندارند.
پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس:
معمولا برای خواباندن فرزند از تحلیل ها و واکنش های ترس استفاده نمی کنیم. خواب پدیده ای است که در اثر خستگی سلول های مغز به طور خود به خود به وجود می آید. شما باید به جای ترس یا تهدید از دلایل نخوابیدن فرزند خود آگاه و مطلع باشید. مثلا به فرزندتان بگویید ما فیلم می بینیم تو برو بخواب. قطعا این اتفاق برای فرزند نمی افتد و یا این که او پر از انرژی مضاعف است و شما می خواهید فرزندتان را با تهدید و ترس بخوابانید. همچنین ممکن است میزان خواب روزانه فرزندتان بیش از حد بوده و شما می خواهید فرزندتان را با ترس و تهدید بخوابانید. این دسته از رفتارها می تواند رفتارهای استرسی یا روانی برای بچه ایجاد کند. باید با بررسی دقیق تر دلایل نخوابیدن، فرزندتان را برای خوابیدن هدایت کنید. گاهی پیشنهاد می کنیم که والدین همراه با فرزندشان برای خواب آماده شوند. مثلا لامپ ها و تلوزیون را خاموش و به همراه فرزند خود فضای خانه را برای خوابیدن آماده کنند. ولی اگر این دسته از والدین به تهدید و ترس فرزند خود ادامه دهند، ممکن است احساس کند که اگر بخوابد هم ممکن است گربه بیاید او را بخورد و میزان بیداری اش را بیشتر کند و یا از خواب بیدار شود و در خواب کابوس ببیند و احساس خوبی از خوابیدن نداشته باشد و این می تواند اثر روانی در شکل گیری فرزند و وجود ترس ها و ضعف ها و فوبی ها را در او به وجود آورد. حتی گاهی دیده شده است این دسته از بچه ها اعتماد به نفس خود را از دست می دهند و خود را آدم ضعیف و ناتوانی می پندارند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼