استحمام بهداشتی کودکان، چند بار در هفته؟

آیا می توانیم کودکان را هر روز حمام کنیم؟
به گفته محققان، بر اساس سن و میزان فعالیت کودکان، تنها دو الی سه بار در هفته نیاز به حمام آنها وجود دارد. در بدن کودکان وجود بعضی باکتری‌ها تا سن مشخصی لازم تلقی می‌شود، چرا که بدن بتواند با باکتری‌های دیگر مقابله کرده و سیستم ایمنی قوی‌تری در خود بسازد. لذا متخصصان پوست چندین راهکار را برای حمام کودکان ارائه داده‌اند که، عبارت است از:

1. اگر کودک شش الی ۱۱ ساله هستند، دو الی سه بار در هفته حمام و تنها یک بار شامپو زدن در هفته برای مو و بدنشان لازم است.

2. در صورتی که کودکان به طور واضح پس از گل بازی و یا شنا در دریاچه کثیف شده باشند و یا بوی تند عرقشان بیاید، می‌توان تعداد دفعات حمام در هفته را افزایش داد.

3. اگر کودکان در ابتدای سن بلوغ قرار دارند، بهتر است که هر روز دوش بگیرند تا از چربی‌های بدنشان خلاص شوند. پس از سن ۱۲ سالگی، کودکانی که موهای خشک یا فرفری دارند می‌توانند موهایشان را هر هفت الی ۱۰ روز شامپو کنند.

4. بهتر است برای کودکان از نرم کننده‌های مو استفاده نشود، اما در صورت نیاز تنها باید آن را در انتهای موها استفاده کرد، نه در کف سر.

هرچند به گفته محققان همه کودکان مانند هم نیستند و هر روش و یا تعداد دفعات هر کودک متفاوت از دیگری است، اما این توصیه‌ها جنبه عمومی دارد. البته متخصصان خاطرنشان کردند کودکانی که اگزما دارند، باید از توصیه‌های پزشک خود در رابطه با حمام پیروی کنند.