امگا سه برای کودکان، نوشیدنی‌های حاوی این ماده

پزشکان: کارشناسان می گویند : کودکانی که ماهی دوست ندارند می توانند برای بهره مند شدن از آثار سودمند اسید چرب امگا -۳ از نوشیدنی های حاوی این ماده استفاده کنند .

پژوهشگران با درج مقاله ای در نشریه انجمن پزشکی آمریکا اعلام کردند: استفاده از نوشیدنی ها و آب میوه های حاوی امگا-۳ می تواند جانشینی برای ماهی به منظور تامین نیاز کودکان به اسید چرب امگا-۳ باشد .

نتیجه بررسی اخیر محققان درباره ۳۱ کودک ۴ تا ۱۲ سال نشان می دهد، مصرف آب پرتقال غنی شده با اسید چرب امگا-۳ باعث می شود تا سطح خونی این اسید چرب که با نام علمی
(docosahexaenoic acid (DHA شناخته می شود پس از 6 هفته مصرف این نوع آب میوه تا حد زیادی افزایش یابد .

تا کنون بررسی ها سودمندی امگا -3 را در بهبود رشد و تکامل جسمی و مغزی کودکان نشان داده اند .

امگا -3 در ماهی های چرب نظیر تن و ساردین و گردو به وفور وجود دارد .