اضافه وزن کودکان، پسرم یکدفعه چاق شد

پاسخ دکتر امیر منصور علوی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:

ببینید معمولا افزایش وزن در این سن برای بچه ها مساله ای طبیعی و عادی تلقی نمی شود. مگر این که بچه اشتهای زیادی داشته باشد و مقدار زیادی غذا مصرف کند یا این که بین غذایی که صرف می کند، تنقلات هم بخورد. در چنین حالتی اتفاقی که می افتد این است که وزن بالا می رود چون اضافه وزن بدن ناشی از به دست آوردن انرژی است. در این میان هر چه بچه بیشتر غذا بخورد، طبعا وزنش افزایش پیدا می کند. با خوردن آب یا هوا که بچه دچار اضافه وزن نمی شود و بنابراین این بالا بودن دریافت انرژی است که بروز افزایش وزن را در بچه رقم می زند. مگر این که وجود مشکلات متابولیکی به ایجاد این وضعیت دامن بزند که در این حالت باید به جنبه پزشکی آن توجه داشت. چرا که ممکن است ممکن بچه دیابت داشه باشد. پیشنهادی که می توانیم برای ایشان داشته باشیم این است که ابتدا به پزشک مراجعه کرده و پزشک با توجه به وضعیت بچه درخواست آزمایش خون می دهد. در این آزمایش خون بچه از نظر وجود اختلالات که به لحاظ قند خون اتفاق می افتد، مورد بررسی قرار می گیرد. اما باید به این نکته توجه داشت که در بروز این مساله یا فعالیتی که بچه باید داشته باشد کم شده یا این که اشتهای اون افزایش یافته است. در غیر این صورت اگر میزان فعالیت تغییری نکرده و همچنین میزان دریافت غذا و اشتها نیز تغییر نداشته است، در این حالت باید از این تدابیر استفاده کنیم. چرا که اگر عوارض بدهد، عوارض ایجاد شده روی بدن بچه شدید خواهد بود و در نتیجه سبب بروز مشکلات دیگری خواهد شد.