علل بی خوابی کودکان، شب زنده‌دار هستند؟

پرسش: پسر 2 ساله دارم که چند شبه تا آخر شب جلو تلویزیون بیدار می مومنه و همونجا خوابش می‌بره. وقتی هم می خوایم تلویزیون رو خاموش کنیم یه عالمه گریه و جیغ و داد می کنه، ما هم چون آخر شب هست و ممکنه همسایه ها از صدای گریه اش اذیت بشن کوتاه میایم.

پاسخ: مگر در منزل شما قانون و ساعت خوابیدن برای کودک تعریف نشده؟
فرزند شما باید حدود دو ساعت زودتر از شما بخوابد. شما چه طور رفتار کردید که او در این سن و سال هیچ قانونمندی ندارد؟

بهتر هست از این پس ساعت خوابش را تغییر بدهید. با او محکم و قاطع رفتار کنید. اگر لازم شد، از همسایه ها عذر خواهی کنید. اما ساعت ده اگر او را بخوابانید، این مشکل ایجاد نخواهد شد. بعد از دو هفته انتظار می رود، مشکل برطرف می شود.