هرروز مقداری عسل مصرف کنید.
مصرف روزانهی کمی عسل در آب گرم منجر به افزایش تعداد گلبولهای قرمز خون میشود.
نزد پزشک بروید.
برای کودکانی که بین یک تا پنج سال سن دارند پزشکان در صورت نیاز قرصی را تجویز میکنند که حاوی آهن و فولات ( اسید فولیک ) است.
تا قبل از یکسالگی به نوزاد خود شیر گاو ندهید.
شیر گاو علت رایج کمبود آهن در نوزادان است.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼