۲۴۰۶۶۷

طرز تهیه سالاد مرغ و زیتون؛ یک انتخاب متفاوت و خوشمزه مخصوص خانم های خوش سلیقه!

طرز تهیه سالاد مرغ و زیتون؛ یک انتخاب متفاوت و خوشمزه مخصوص خانم های خوش سلیقه!

سالاد مرغ و زیتون یکی از خوشمزه ترین و مجلسی ترین سالادهاست که می توانید به راحتی در منزل تهیه کنید. این سالاد سرشار از پروتئین و فیبر است و می تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل یا پیش غذا سرو شود.

 Chunky-Chicken-Salad-with-Grapes-and-Pecans_EXPS_FT19_152167_F_1218_1

سالاد مرغ و زیتون یکی از خوشمزه ترین و مجلسی ترین سالادهاست که می توانید به راحتی در منزل تهیه کنید. این سالاد سرشار از پروتئین و فیبر است و می تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل یا پیش غذا سرو شود.

مواد لازم جهت تهیه سالاد مرغ و زیتون:

2 عدد سینه مرغ پخته شده

1 پیمانه زیتون سیاه یا سبز

1/2 پیمانه خیارشور

1/2 پیمانه کاهو

1/4 پیمانه پیازچه

2 قاشق غذاخوری سس مایونز

1 قاشق غذاخوری آبلیمو

1 قاشق غذاخوری روغن زیتون

نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم

greek-salad-with-smoked-chicken

مرحله اول تهیه سالاد مرغ و زیتون:

سینه مرغ پخته شده را به قطعات کوچک خرد کنید. زیتون، خیارشور، کاهو و پیازچه را نیز خرد کنید.

مرحله دوم:

در یک کاسه بزرگ، مرغ، زیتون، خیارشور، کاهو و پیازچه را با هم مخلوط کنید.

سالاد+مرغ+(1)

مرحله سوم:

در یک کاسه کوچک، سس مایونز، آبلیمو، روغن زیتون، نمک و فلفل سیاه را با هم مخلوط کنید.

مرحله چهارم:

سس را به مخلوط مرغ و سبزیجات اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا تمام مواد به طور یکنواخت آغشته به سس شوند. سالاد را در ظرف مورد نظر سرو کنید و از آن لذت ببرید.

gesunder_haehnchen_und_mediterane_gemuese_salat

نکات مهم:

۱_می توانید از انواع مختلف زیتون در این سالاد استفاده کنید.

۲_می توانید به جای خیارشور از ترشی نیز استفاده کنید.

۳_می توانید از سس های مختلفی برای این سالاد استفاده کنید.

۴_این سالاد را می توانید به صورت سرد یا گرم سرو کنید.

92430057-2c45-4c5a-b953-e121cf37ba0e

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.