۱۱۳۵۶۹
۱۹۶۹
۱۹۶۹
پ

ورزش کردن در بارداری، تاثیرش بر زایمان

در گذشته این تصور وجود داشت که ورزش موجب ترشح «نوراپی نفرین» در بدن می شود.

مطالعات نشان می دهد ورزش در طول بارداری بی خطر است و موجب افزایش ریسک زایمان زودرس نمی شود.

طبق مطالعه محققان دانشگاه توماس جفرسون آمریکا، زنانی که در دوران بارداری ورزش می‌کنند کمتر مجبور به انجام جراحی سزارین می‌شوند.

وینچنزو برگلا، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «در گذشته این تصور وجود داشت که ورزش موجب ترشح «نوراپی نفرین» در بدن می شود و این ماده شیمیایی با تحریک انقباض در رحم موجب زایمان زودرس می شود.»

وی در ادامه می افزاید: «بازبینی چندین مطالعه نشان می دهد که ورزش نه تنها به نوزاد آسیب نمی رساند بلکه می تواند فوایدی هم برای مادر و کودک داشته باشد.»

از بین ۲۰۵۹ زن شرکت کننده در این مطالعه، در حدود نیمی از آنها (۱۰۲۲ زن) به مدت ۱۰ هفته یا بیشتر تا زمان زایمان شان به مدت ۳۵ تا ۹۰ دقیقه سه تا چهار بار در هفته ورزش کردند، درحالیکه نیم دیگر (۱۰۳۷ نفر) در هیچ ورزشی شرکت نکردند.

محققان دریافتند در زنانی که ورزش کرده بودند هیچ افزایش قابل توجهی از لحاظ زایمان زودرس نسبت به زنانی که ورزش نکرده بودند مشاهده نشد.

حتی تحقیقات نشان داد ۷۳ درصد زنانی که ورزش کرده بودند زایمان طبیعی داشتند، درحالیکه کمتر از ۶۷ درصد زنانی که ورزش نکرده بودند زایمان شان طبیعی بود. همچنین احتمال سزارین در زنانی که در طول بارداری ورزش کرده بودند به مراتب کمتر بود.

نتایج نشان داد در زنان گروه ورزش، احتمال بروز دیابت بارداری و فشار خون بالا کمتر مشاهده شد.
پ
منبع: مهر

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.