آروغ نزدن نوزاد، مشکلی هست؟

برخی از والدین این سئوال را از پزشکان می‌پرسند: چرا کودک من آروغ نمی‌زند؟ آیا آروغ نزدن نوزاد مشکلی دارد؟
والدین معمولا وقتی فرزندشان آروغ نمی‌زند بسیار نگران می‌شوند، چون فکر می‌کنند باعث ناراحتی یا نفخ شکم کودکشان می‌شود.

بیشتر بخوانید: علت نفخ نوزاد چیست؟

برخی پزشکان معتقدند که گاز در نهایت از بدن نوزاد خارج می‌شود. اگر از طریق آروغ نباشد، به شکل گاز از مقعد نوزاد خارج می‌شود.
بچه‌های بزرگ‌تر و بزرگسالان بعد از غذا آروغ نمی‌زنند و معمولا اتفاقی برای آن‌ها رخ نمی‌دهد.

آروغ زدن نوزاد
برخی از نوزادان نسبت به سایرین گاز بیشتری تولید می‌کنند ، اما بیشتر نوزادان در برخی مواقع نیاز به آروغ زدن دارند. نوزادان بیشتر از کودکان بزر‌گ‌تر و بزرگسالان نیاز به آروغ زدن دارند چون آن‌ها هوای زیادی می‌بلعند.
آروغ زدن نوزاد می‌تواند مهم باشد. گاهی اوقات نوزادان هنگام غذا خوردن به خواب می‌روند و شاید لازم باشد راهی برای آروغ زدن آن‌ها در حالی که هنوز در خواب هستند پیدا کنید.
حتی اگر کودک شما به خواب رفت، سعی کنید چند دقیقه قبل از خوابیدن آروغ او را بگیرید . در غیر این صورت ممکن است با درد از خواب بیدار شود.

آروغ کودک را بین شیردهی بگیرید. این کار به کودک کمک می‌کند تا به جای آروغ زدن و تف کردن غذای خود، فضای بیشتری برای شیر باز کند.

با این حال، لازم است بدانید همه نوزادان آروغ نمی‌زنند. اگر کودک شما نیاز به آروغ زدن دارد، راه‌های انجام این کار را یاد بگیرید.

نحوه آروغ زدن نوزاد در خواب
معمولا نوزادان هنگام غذا خوردن، چه در حال شیردهی، چه با شیشه شیر، به خواب می‌روند. هنگامی که شکم آن‌ها پر می‌شود و شروع به حرکات آرام‌بخش مکیدن می‌کنند، اغلب شاد و آرام می‌شوند و تمایل دارند که بخوابند.
این اتفاق به‌ویژه در شب که میل خواب آن‌ها قوی است، رخ می‌دهد. اما حتی اگر کوچولوی شما راضی به نظر می‌رسد و کاملا خوابیده، برای برخی از نوزادان مهم است که سعی کنید قبل از خوابیدنشان آروغ آن‌ها را بگیرید.
آروغ زدن نوزادی که در خواب است، اساسا مانند آروغ زدن نوزادی است که بیدار است. می‌توانید آهسته‌تر این کار را انجام دهید تا خواب او را به هم نزنید.
بسیاری از افراد نوزاد را به صورت عمودی روی زانو می‌نشانند و در حالی که سر کودک را با نگه داشتن چانه نگه داشته‌اند، آروغ او را می‌گیرند.
این وضعیت از نیروی جاذبه و وزن خود کودک برای بیرون آوردن هوا استفاده می‌کند، اما این وضعیت به احتمال زیاد نوزاد را بیدار می‌کند، بنابراین اگر هدف شما این است که کودک را در خواب نگه دارید، آن را امتحان نکنید.
برای آروغ زدن نوزاد، باید او در وضعیت کمی عمودی قرار بگیرد تا بتوانید به شکم او فشار بیاورید. اگر کودک بلافاصله بعد از غذا مدفوع نمی‌کند، پوشک او را قبل از شیر دادن در شب عوض کنید تا اگر حین غذا خوردن دوباره به خواب رفت، مجبور نباشید او را بیدار کنید.

بیشتر بخوانید: شیشه شیر مناسب نوزاد، شیشه ای یا پلاستیکی

آروغ زدن بین شیردهی
یک نوزاد خواب‌آلود ممکن است آنقدر از تغذیه خود لذت ببرد که بیش از حد غذا بخورد و متوجه نشود که برای آروغ زدن نیاز به مکث دارد.
به کودک خود کمک کنید آروغ ملایم‌تری داشته باشد و با کاهش سرعت شیر خوردن از هر گونه درد شدید گاز جلوگیری کنید.
آروغ کودک را بین شیردهی بگیرید . این کار به کودک کمک می‌کند تا به جای آروغ زدن و تف کردن غذای خود، فضای بیشتری برای شیر باز کند.

بیشتر بخوانید: میزان شیردهی به نوزادان، چقدر در روز نیاز داره؟

کودک را روی شانه خود نگه دارید
اگر کودک خود را در حالت نیمه‌ایستاده تغذیه می‌کنید، می‌توانید به آرامی او را به حالت عمودی و روی شانه خود حرکت دهید.
نوزادان می‌توانند در این حالت راحت بخوابند در حالی که شانه شما بر روی شکم آن‌ها فشار می آورد تا گاز معده آزاد شود. اگر کودک تمایل به تف کردن دارد، یک پارچه آروغ روی شانه خود بگذارید.

کودک را روی سینه خود نگه دارید
مانند حالت قبلی، می‌توانید کودک را از حالت نیمه‌عمودی به حالت کاملا عمودی بلند کنید و روی سینه خود نگه دارید. اگر روی کاناپه نشسته باشید، این کار ممکن است راحت‌تر باشد.
نوزادان دوست دارند پاهای خود را در حالت قورباغه جمع کنند (یک حرکت اضافی برای آزاد کردن گاز بیشتر از پایین بدنشان) و شما می‌توانید سر آن‌ها را نگه دارید و منتظر بمانید تا آروغ بزنند.

نوزاد را در زاویه ۴۵درجه قرار دهید

پس از تغذیه، می‌توانید به آرامی نوزاد را در زاویه 45 درجه قرار دهید در حالی که شکم او روی ساعد شما قرار گرفته است، سر او را در انحنای آرنج خود نگه دارید.

پس از تغذیه، می‌توانید به آرامی نوزاد را در زاویه ۴۵ درجه قرار دهید در حالی که شکم او روی ساعد شما قرار گرفته است، سر او را در انحنای آرنج خود نگه دارید. پاهای نوزاد باید در دو طرف بازوی شما آویزان باشد.
این وضعیت به شکم فشار می‌آورد و می‌توانید به آرامی به پشت او ضربه بزنید تا آروغ بزند. می‌توانید این کار را در حالت نشسته، یا ایستاده انجام بدهید.

بیشتر بخوانید: پرسش و پاسخ شیردهی، برای آنهایی که تازه مادر شده اند

کودک را روی زانوی خود قرار بدهید
اگر روی صندلی نشسته‌اید، به سادگی کودک را به حالت درازکش بر روی شکم روی زانوهای خود بگذارید .
پاهای خود را حرکت بدهید تا او تکان بخورد، بعد به آرامی به پشت او ضربه بزنید یا پشتش را مالش بدهید تا آروغ بزند.
تا زمانی که نشسته باشید، نوزاد می‌تواند بخوابد.

آروغ زدن نوزاد چقدر طول می‌کشد؟
آروغ زدن معمولا فقط یک یا دو دقیقه طول می‌کشد. گاهی اوقات به محض اینکه کودک خود را به حالت عمودی حرکت بدهید آروغ می‌زند و گاهی اوقات باید کمی صبر کنید و با یک ضربه ملایم یا فشار روی شکم به او برای آروغ زدن کمک کنید.
اگر شکم کودک شما اغلب سفت است، با پزشک متخصص اطفال در مورد کمک بیشتر برای تسکین گاز صحبت کنید.
برخی از نوزادان مبتلا به رفلاکس بد ممکن است نیاز داشته باشند تا ۳۰ دقیقه بعد از غذا خوردن، روز یا شب، در حالت ایستاده بمانند.

اگر کودک شما آروغ نزند چه کار باید بکنید؟
اگر کودک شما خواب است، قبل از اینکه او را در تخت بخوابانید، سعی کنید به مدت یک دقیقه آروغ او را بگیرید.
گاهی اوقات نوزادان نیازی به آروغ زدن در شب ندارند، چون آهسته‌تر غذا می‌خورند و در حین تغذیه، هوای زیادی دریافت نمی‌کنند.
اگر کودک با گریه از خواب بیدار شد، او را آرام کنید و ببینید آیا به پوشک تمیز نیاز دارد یا نه.

علل گاز معده در نوزادان
برخی از مردم بر این باورند که نوزادانی که با بطری تغذیه می‌شوند بیشتر دچار گاز معده می‌شوند.
تغذیه با شیشه شیر ممکن است نوزادان را در هنگام بلعیدن در معرض هوای بیشتری قرار دهد و ممکن است تغذیه کودک را آسان‌تر کند. اما هر کودکی متفاوت است و حتی نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند ممکن است دارای گاز معده باشند که گاهی اوقات به دلیل رژیم غذایی مادر است.

گاهی اوقات نوزادان نیازی به آروغ زدن در شب ندارند، چون آهسته‌تر غذا می‌خورند و در حین تغذیه، هوای زیادی دریافت نمی‌کنند.

بیشتر بخوانید: درست کردن شیرخشک نوزاد، راهنما

خلاصه درباره آروغ زدن نوزاد
آروغ زدن، یک راه اساسی اما مهم است که می‌توانید از کودک خود مراقبت کنید و او را راحت نگه دارید. حتی اگر کودک خواب است، آروغ زدن می‌تواند به او اجازه بدهد گاز معده‌اش را تخلیه کند تا ناراحت نشود، یا خیلی زود بیدار نشود.

به کلینیک نی نی بان سر بزنید.