1981
کد: 134794
10 شهريور 1396 - 22:00
در این سوپ می توانید به جای روغن از سرشیر ماست پرچرب و یا از خامه استفاده کنید.
در این سوپ می توانید به جای روغن از سرشیر ماست پرچرب و یا از خامه استفاده کنید ولی ترجیحا بهتر است که برای کودکان از مواد پاکتی و آماده استفاده نکنید. این مقدار برای ۲-۴ نفر است و در نیم ساعت آماده می شود.

مواد لازم:
کدو حلوایی نصف برش
بروکلی ۵-۶ گل
هویج متوسط ۱ عدد
سیب زمینی کوچک ۱ عدد
پیاز کوچک ۱ عدد
شیر ۱ کاسه
سرشیر ماست ۲-۳ قاشق
آرد گندم ۳ قاشق مربا خوری
نمک و آب

طرز تهیه:
کدو حلوایی، سیب زمینی، هویج، پیاز و بروکلی را کوچک خرد کرده ۴-۵ لیوان آب و کمی نمک می ریزیم و می پزیم تا نرم شود حالا در یک کاسه شیر و آرد را با هم مخلوط می کنیم و    سپس به مواد سوپ اضافه می کنیم حالا سرشیر را ریخته  ۵-۱۰ دقیقه در حرارت ملایم می گذاریم وقتی جوشید با بلندر له می کنیم کمی آب جوش بخاطر غلظت آن می ریزیم مزه اش واقعا خیلی لذیذ است.
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: