1922
کد: 143972
18 آذر 1396 - 22:06
در هفته پنجم بارداری هستم، نمی دانم از چه چیزهایی باید پرهیز کنم؟ کار سنگین، بالا رفتن از پله و...
سوال:
من در هفته پنجم بارداری هستم، بارداری دوم. اما نمیدانم از چه چیزهایی باید پرهیز کنم چون زمان بین دو بارداریم 7سال بوده همه چیز از ذهنم رفته لطفا راهنماییم کنید.

جواب:
دوست عزیز. سوال کلی پرسیدید. اگر مشکل خاصی ندارید پرهیز خاصی لازم نیست. کار سنگین نکنید پله زیاد نروید پیاده روی زیاد که باعث خستگی و نفس نفس زدن بشه نداشته باشید. نزدیکی سطحی باشه و اگر دچار لکه بینی یا دردزیر دل شدید تا قطع این علایم نزدیکی نداشته باشید. کنجد زیره زرشک و زعفران و گوجه فرنگی زیاد نخورید. رژیم غذایی متنوع و ازهمه گروههای غذایی داشته باشید. استراحت کافی و تغذیه روحی و معنوی. کتاب ریحانه بهشتی توصیه می شود.
منبع: تبیان
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: