350
کد: 195281
29 اسفند 1397 - 17:06
در صورتی که کودک تمایلی به خوردن غذای جدید نشان نداد می توان او را تشویق کرد که مختصری از آن را بچشد . بو کند و حتی لمس کند. اینکار درک کودک از غذا را حس های بویایی. چشایی و بینایی تقویت نموده و پذیرش غذای جدید را برای او راحت تر می نماید. بهتر است غذای جدید در زمانی که کودک کاملا گرسنه است به او داده شود.

1-باید کودک را با انواع غذاهای مختلف آشنا کرد. بهتر است غذای جدید را ابتدا یک فرد بزرگتر خانواده بخورد تا الگویی برای کودک باشد و تمایل کودک برای خوردن ان غذا بیشتر شود.
2-نباید میان وعده ها انقدر زیاد باشد که کودک نتواند غذای اصلی را بخورد بخصوص در مصرف مواد قندی. شیرینی. شکلات. و تنقلات کم ارزش زیاده روی نشود چون می تواند سبب فساد دندان .سوء تغذیه و یا چاقی کودک شود . عادت کودک به مصرف میوه به عنوان میان وعده بسیار خوب است.
3-در صورتی که کودک تمایلی به خوردن غذای جدید نشان نداد می توان او را تشویق کرد که مختصری از ان را بچشد . بو کند و حتی لمس کند. اینکار درک کودک از غذا را حس های بویایی، چشایی و بینایی تقویت نموده و پذیرش غذای جدید را برای او راحت تر می نماید. بهتر است غذای جدید در زمانی که کودک کاملا گرسنه است به او داده شود.
4-باید هنگام خوردن غذا محیط جالب و با ارامش باشد. امر و نهی و اعمال روشهای تربیتی در حین صرف غذا مناسب نیست.
5-بی تحرکی و خواب ناکافی و بیماری کودک می تواند موجب بی اشتهایی و غذا نخوردن کودک شود.
6- برای تشویق کودک به غذا خوردن بهتر است از بشقاب و فنجان ثابت استفاده شود و غذا به تکه های کوچک تقسیم گردد تا براحتی کودک انرا بخورد.
7-باید به کودک اجازه داد که اگر غذای بیشتری می خواهد ابراز کند.
8-همزمان با احساس استقلال در کودک ریخت و پاش غذا بیشتر می شود ولی باید تحمل کرد.
9-صحبت کردن با کودک خردسال در حین غذا خوردن. علاقه او را به صرف غذا بیشتر خواهد کرد .
10-زمان غذا خوردن فرصت خوبی برای ابراز رفتارهای صحیح در حین غذا خوردن است.
11-کودک علاقه دارد غذاهای جدید را دستکاری کرده و سپس بخورد این رفتار طبیعی است .
12-خوردن غذا با همسالان برای کودکان جالبتر است.

مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: