معرفی ۱۰ داروی گیاهی برای تقویت تخمدان
اگر به دنبال روش‌های طبیعی برای حفظ سلامت باروری خود هستید، داروهای گیاهی موجود در طبیعت بهترین گزینه به شمار می‌روند. در این مقاله با ما همراه شوید تا ۱۰ داروی گیاهی برای تقویت تخمدان را به شما معرفی کنیم.
داروهای گیاهی قرن‌هاست که برای رفع نگرانی‌های مختلف سلامتی از جمله سلامت باروری مورد استفاده قرار می‌گیرند. این داروها به دلیل عوارض کمتر و تأثیر قابل‌توجه‌تری که نسبت به داروهای شیمیایی دارند، پرطرفدارند. وقتی صحبت از تقویت تخمدان‌ها می‌شود، برخی گیاهان دارویی به دلیل فواید بالقوه‌ای که در تغذیه و حمایت از تخمدان‌ها، بهبود عملکرد و تعادل هورمونی ایجاد می‌کنند، شناخته شده‌اند. اگر جزو آن دسته از افراد هستید که داروهای گیاهی را به داروهای شیمیایی موجود در بازار ترجیح می‌دهید، در این مقاله با ما همراه شوید تا ۱۰ داروی گیاهی برای تقویت تخمدان به شما معرفی کنیم.
بیشتر بخوانید: چگونه شانس حاملگی را افزایش دهیم؟
۱۰ داروی گیاهی برای تقویت تخمدان
تنوع داروی گیاهی برای تقویت تخمدان بسیار است و اینکه مصرف کدام یک از آن‌ها را برای حفظ سلامت باروری خود انتخاب کنید، کاملاً به شرایط بدنی شما، سازگاری شما با آن دارو و نظر پزشکتان بستگی دارد. لازم به ذکر است که برای مصرف داروهای گیاهی نیز باید احتیاط کرده و در صورت داشتن شرایط سلامتی و پزشکی خاص قبل از مصرف بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
۱. برگ تمشک
برگ تمشک در طب سنتی برای حفظ سلامت باروری زنان استفاده می‌شود. اعتقاد بر این است که این گیاه رحم و تخمدان‌ها را تقویت میکند.
برای مصرف این گیاه گافی است مقداری از برگ تمشک را برای ۵ الی ۱۰ دقیقه در آب جوش قرار دهید و بعد از دم کشیدن مانند چای عصاره آن را بنوشید. چای برگ تمشک اغلب برای تقویت باروری، تنظیم چرخه‌های قاعدگی و کاهش دردهای قاعدگی مصرف می‌شود.
۲. شاتاواری (مارچوبه راسموسوس)
شاتاواری یک گیاه آیورودا است که به دلیل خواص جوان کننده و توانایی آن در حمایت از سلامت باروری زنان شناخته شده است. اعتقاد بر این است که این گیاه بر تغذیه و تقویت تخمدان‌ها مؤثر است، چرخه‌های قاعدگی سالم را تقویت میکند و هورمون‌ها را متعادل میکند.
این گیاه اغلب به صورت پودر، عصاره یا قرص فروخته می‌شود که هنگام تهیه آن باید از خلوص و اصل بودن آن اطمینان حاصل کنید. شاتاوری اغلب برای رفع عدم تعادل هورمونی استفاده می‌شود.
پیشنهاد ویژه نی نی بان: فواید یائسگی، پیش به سوی زندگی بهتر
۳. توت درخت عفیف
پزشکان اروپایی در دوران باستان بر این عقیده بودند که این گیاه می‌تواند قوای جنسی را سرکوب کند و آن را برای راهبه‌ها و زنانی که می‌خواستند پاک‌دامن بمانند، تجویز می‌کردند. به همین دلیل نام «عفیف» بر آن گذاشته شد. اما با تحقیقات گسترده روی این گیاه در سال‌های اخیر، مشخص شد که این گیاه برخلاف تصور، میل و قوای جنسی در زنان را افزایش می‌دهد!
توت درخت عفیف روی غده هیپوفیز اثر می‌گذارد و به تنظیم و تولید هورمون‌های دخیل در چرخه قاعدگی کمک میکند. این گیاه اغلب برای رفع قاعدگی‌های نامنظم، سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و مشکلات باروری استفاده می‌شود.
۴. شبدر قرمز
شبدر قرمز به عنوان داروی گیاهی برای تقویت تخمدان مورد استفاده قرار می‌گیرد. شبدر قرمز یک گیاه گلدار است که ترکیباتی به نام ایزوفلاون درون خود دارد که اثرات آن در بدن شبیه به استروژن است.
این گیاه اغلب برای حفظ تعادل هورمونی در زنان استفاده می‌شود و می‌تواند به تقویت تخمدان‌ها و ارتقای سلامت کلی باروری کمک کند.
۵. گیاه خارخاسک
خارخاسک گیاهی است که به طور سنتی در طب آیورودا و چینی برای حمایت از باروری و تعادل هورمون‌های زنانه استفاده می‌شود.
اعتقاد بر این است خارخاسک دارای ترکیباتی است که تخمک گذاری را افزایش می‌دهد و سلامت باروری را بهبود می‌بخشد. به طور کلی این گیاه به بهبود عملکرد تولید مثل در زنان کمک میکند.
مطالب پیشنهادی: داروی کمک باروری زنان، چه عوارضی دارند؟
۶. ریشه شیرین بیان
ریشه شیرین بیان یک گیاه شناخته شده با خواص ضد التهابی است. اعتقاد بر این است که ریشه شیرین بیان با تعدیل سطح کورتیزول، تعادل هورمونی بدن را فراهم میکند.
این گیاه نه تنها برای مشکلات زنانه بلکه برای تقویت معده و کاهش التهابات سیستم گوارش نیز فواید بسیاری دارد.
۷. ریشه گیاه تک شاخ
زیست بوم اصلی گیاه تک شاخ در آمریکایی شمالی است اما بذر آن در ایران نیز قابل کشت است. این گیاه در طب سنتی برای سلامت باروری زنان استفاده می‌شود. اعتقاد بر این است که ریشه گیاه تک شاخ به تقویت تخمدان‌ها و رفع شرایطی مانند بی‌نظمی‌های قاعدگی و مشکلات باروری کمک کرده و در ترشح هورمون‌ها در بدن را متعادل می‌سازد.
بیشتر بخوانید: علت پریود نشدن، آمپول ضد بارداریه؟
۸. ماکا (جنسینگ پرویی)
ماکا یک گیاه بومی ارتفاعات کوه‌های آند است که معمولاً ریشه آن به صورت خوراکی مصرف می‌شود. این گیاه از جمله داروی گیاهی برای تقویت تخمدان به شمار می‌رود و اعتقاد بر این است که به دلیل خواص آداپتوژنیک خود و تغذیه سیستم غدد درون ریز، به تعادل هورمونی بدن و افزایش قوای جنسی و باروری در زنان کمک شایانی کند.
ریشه این گیاه معمولاً به صورت پودر به فروش می‌رسد و بسیاری از افراد از پودر آن در انواع غذاهای خود استفاده می‌کنند.
۹. کوهوش سیاه
کوهوش سیاه یک گیاه دارویی آمریکای شمالی است که معمولاً برای رفع علائم یائسگی استفاده می‌شود.
این گیاه حاوی ترکیباتی است که اثراتی شبیه به استروژن دارد و برای تعادل هورمونی مفید است. کوهوش سیاه می‌تواند به تقویت تخمدان‌ها و کاهش علائم مرتبط با نوسانات هورمونی کمک کند.
۱۰. دونگ کوای (جنسینگ زنانه)
دونگ کوای که به عنوان جنسینگ زنانه نیز شناخته می‌شود، گیاهی است که معمولاً در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می‌گرفت. این گیاه داری فیتواستروژن‌های طبیعی است که می‌تواند سطح استروژن را تنظیم میکند، جریان خون را به اندام‌های تولید مثلی زنانه بهبود بخشد و از سلامت کلی باروری حمایت کند. همچنین این گیاه چرخه‌های قاعدگی را منظم میکند و اعتقاد بر این است که مصرف منظم آن می‌تواند در افزایش سایز سینه‌های زنان مؤثر باشد.
پیشنهاد ویژه نی نی بان: قهوه با مغز چه میکند؟ فِرِش و شاداب
کلام آخر
همان طور که اشاره کردیم، تنوع داروی گیاهی برای تقویت تخمدان بسیار است و می‌توان از همین داروهای گیاهی و طبیعی برای رفع برخی مشکلات مربوط به باروری و سلامت زنان بهره برد. ما در این مقاله سعی داشتیم تا با معرفی ۱۰ داروی گیاهی برای تقویت تخمدان، آگاهی شما را نسبت به فواید این مواد خوراکی و طبیعی برای سلامت زنانه افزایش دهیم. فراموش نکنید که قبل از گنجاندن داروهای گیاهی در برنامه روزانه خود با یک متخصص در این زمینه مشورت کنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼