830525
کد: 43986
22 آبان 1396 - 13:44
چیزی نمانده شش ماهتان تمام شود. همه روزها و هفته های سخت و پر استرس را پشت سر گذاشته اید .

هفته بیست و سوم باردارینی‌نی‌بان: چیزی نمانده شش ماهتان تمام شود. همه روزها و هفته های سخت و پر استرس را پشت سر گذاشته اید. بدن شما هم درست مثل جنین مدام در حال تغییر است. ممکن است سردرد داشته باشید و یا ورمها آزارتان بدهند. قوزک پا یا مچ پاها ورم می کند و... همه این چیزها طبیعی است. فقط باید تمرکزتان را حفظ کنید. شما بیست و سه هفته را پشت سر گذاشته اید اینکه چیزی نیست. برای آشنایی بیشتر با تغییرات خودتان و البته جنینتان د راین هفته با ما همراه باشید . نی نی بان به طور مفصل توضیح داده است که در این هفته چه اتفاقهایی می افتد و شما چه کارهایی باید انجام بدهید و چه کارهایی هم برایتان ممنوع است.


هفته بیست و سوم بارداری
جنین دربرابر واکنش‌هایی که می‌بیند عکس العمل نشان می‌دهد. جنین از این هفته اگر صدای بلندی بشنود یا اینکه احساس کند کسی شکم مادرش را لمس می‌کند فوری واکنش نشان می‌دهد. 
تا این جای کار باخبر شدید که جنین با شنیدن صداها بالا می‌پرد و در واکنش لگد هم می‌زند. اگر چه او هر روز بخشی از مایع آمنیوتیک را می‌خورد با این حال ممکن است اولین مدفوعش را بعد از تولد دفع کند. البته این امکان هم وجود دارد که مدفوع را در مایع آمنیوتیک دفع کند. گاهی بلعیدن مایع آمینون برای شما و خودش هم دردسر ساز می‌شود. او شروع می‌کند به سکسکه، شما با هر بار سکسکه در شکمتان انقباظاتی را حس می‌کنید. چشم‌هایش به اندازه کافی رشده کرده است اما عنبیه او هنوز رنگدانه‌های خود را ندارد. با این حال در این هفته چشم‌هایش باز می‌شود و پلک می‌زند. این هفته حس لامسه‌اش کاملتر شده است و باید و منتظر کنجکاوی‌های بیشتری از او باشید. جنین شما در این هفته تقریبا شکل یک نوزاد واقعی است از این بعد رشد او هر روز بیشتر از روز قبل می‌شود.
قد: 29.2 سانتی متر
وز
ن: 512 گرم
هفته بیست و سوم بارداری

هفته بیست و سوم بارداری
از وضعیت شکمتان راضی هستید؟ از این هفته به بعد دیگر نمی‌توانید شکمتان را پنهان کنید. باور می‌کنید که فقط یک سوم از بارداری شما باقی مانده است ؟ این روزها هر جا بروید همه اول نگاهشان به شکم شما می‌افتد و به همین دلیل بیشتر از همیشه مورد مهر و توجه نزدیکانتان قرار می‌گیرید اما برویم سراغ تغییراتی که در این هفته مشاهده می‌کنید. آیا تاکنون خطهای تیره موسوم به نیگرا روی شکمتان ایجاد شده؟ اگر چنین اتفاقی نیفتاده ممکن است در این هفته‌های آتی این خطها را ببینید. لکه‌های پوستی هم شما را رها نمی‌کند و روی پوست صورتتان و شکمتان ممکن است این لکه‌ها خودشان را نشان بدهند. در ماه ششم بارداری با علائمی مثل قرمز شدن پوست کف دست، کبودی پا و جوش روبه‌رو می‌شوید که اصلا نگران کننده نیست.


هفته بیست و سوم بارداری
بواسیر یکی از مشکلات شایع در میان زنان باردار است. اگرچه این بیماری در میان دختران مجرد و زنانی که باردار نیستند نیز شایع است با این حال معمولا حاملگی باعث تشدید این بیماری می‌شود. علت ایجاد چنین مشکلی بزرگ شدن رگ‌های خونی در انتهای روده بزرگ و معقد است. افزایش جریان خون در اطراف رحم و لگن به علت فشار رحم باعث گشاد شدن عروق می‌شود. معمولا شدت این عارضه در انتهای دوره بارداری بیشتر می‌شود و در حاملگی‌های بعد نیز بیشتر است. ازعلایم بواسیر می‌توان به احساس خارش، درد و زخم مقعد، گاهی خون ریزی بعد از دفع مدفوع اشاره کرد. فشار آوردن و زور زدن به هنگام دفع مدفوع، فشار مضاعفی روی رگ‌های خونی می‌آورد که باعث بزرگ شدن و احتمالا بیرون زدن آنها از مقعد می‌شود و بعد از اجابت مزاج ممکن است، باعث خون ریزی و خارش شود. این خون ریزی، آسیبی به بارداری نمی‌رساند اما در صورت تداوم می‌تواند خطرناک باشد. اگر بواسیر شما بسیار دردناک است بهتر است به یک متخصص روده و مقعد یا یک جراح عمومی مراجعه کنید. زور زدن در مرحله دوم زایمان باعث تشدید بواسیر یا به وجود آمدن آن می‌شود؛ ولی در اکثر مواقع بواسیر بعد از زایمان از بین می‌رود.     

برای بهبود بواسیر بهتر است این روشها را انجام دهید: 

*نشستن در آب گرم: لگن یا وان را پر از آب گرم کنید و روزی چند بار در آن بنشینید. 

*استفاده از یخ: برای تسکین تورم، روزی چند بار کیسه یخ یا کمپرس سرد روی مقعد بگذارید. 

*مقعد را پاکیزه نگه دارید: استفاده از کاغذ توالت‌های مرطوب، راحت‌تر از کاغذ توالت‌های خشک است. از انواعی استفاده کنید که معطر نیست، یا از باندهای طبی استفاده کنید که اختصاصاً برای افراد دچار هموروئید تهیه شده است. 

*پرهیز از نشستن به مدت طولانی: نشستن باعث وارد آمدن فشار به مقعد و راست روده می‌شود. اگر می‌توانید به پهلو دراز بکشید یا بایستید. در صورتی که باید بنشینید، مرتب بین فاصله‌های نشستن بایستید.
هفته بیست و سوم بارداری
هفته بیست و سوم بارداری
تغییرات زیادی در هفته 23 بارداری می‌بینید، بالارفتن وزن قطعا در این هفته برای شما بسیار مهم است. این وزن اضافی به رشد کودک کمک می‌کند و انرژی لازم را برای دوران شیردهی شما نیز فراهم می‌کند. طبق آمار پزشکی، در هفته 23 بارداری بیشتر زنانی که وزن نرمال دارند، هفته‌ای 453 گرم بر وزن‌شان اضافه می‌شود. این اضافه وزن بارداری در طول سه ماه دوم و سوم بارداری رخ می‌دهد.

میزان کالری که باید دریافت کنید:
سه ماه اول بارداری: پزشکان توصیه می‌کنند که میزان کالری مصرفی قبل از بارداری(2000 تا 2200) را ادامه دهید. اگر چه مقدار کالری مورد نیاز جنین در سه ماه اول بارداری کم است اما او به مواد مغذی بیشتر نیاز دارد.
سه ماه دوم بارداری: پزشکان پیشنهاد می‌کنند که 340 کالری در روز بیشتر از قبل دریافت کنید که برابر با یک فنجان شیر بدون چربی و یک برش نان گندمی با 1 تا ½ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی و 1 قاشق غذاخوری شیره انگور است.
سه ماه سوم بارداری: پزشکان 450 کالری بیشتر از قبل را پیشنهاد می‌کنند.


هفته بیست و سوم بارداری
نوزاد نارس
در زایمان طبیعی نوزاد با رشد کامل و سالم به دنیا می‌آید، اما خطرناکترین عارضه جانبی جراحی سزارین برای نوزاد‌، نارسی است، اصطلاح نارسی عموماً‌ برای شرح دادن وضعیت نوزادی به کار می‌رود که به دلیل انتخاب زمان نادرست زمان سزارین، نارس به دنیا آمده است. مشخص شده است که نوزادانی که به روش سزارین انتخابی به دنیا می‌آیند به میزان چشمگیری در معرض خطر ابتلا به RDS (سندرم دیسترس تنفسی ) هستند. برای مشاهده مطلب زایمان طبیعی یا سزارین می توانید اینجا را کلیک کنید.


هفته بیست و سوم بارداری
خیلی گرم نشوید
از قرار گرفتن در محیطهای بسیار گرم مثل محیط سونا، سولاریوم، و نشستن طولانی مدت در حمام یا زیر نور آفتاب پرهیز کنید. گرم شدن زیاد بدن به خصوص در ۳ ماهه اول تاثیر منفی روی جنین می‌گذارد و به اصلاح تراتوژن است. حتی اگر خانم بارداری سرما بخورد و تب بالا داشته باشد، باید هر چه سریع‌تر تب او را پایین آورد تا جنین دچار مشکل نشود. برای مشاهده مطلب کامل موارد ممنوع در بارداری اینجا را کلیک کنید.


هفته بیست و سوم بارداری
بهداشت را رعایت کنید
رعایت بهداشت را در طول سفر جدی بگیرید. ژل ضدعفونی کننده دست باید همیشه همراهتان باشد. سیستم ایمنی شما در بارداری آسیب پذیر‌تر است و ممکن است شما را در معرض عفونت و بیماری قرار دهد به خصوص اگر به نقاط شلوغ و پر رفت و آمد سفر کرده باشید. همیشه یک یا دو بطری آب همراه داشته باشید. اگر در مسیرتان چشمه یا رودخانه بود به هیچ وجه آن آب را نچشید. آلودگی آب آشامیدنی در طی بارداری خیلی خطرناک است. میوه نشسته از درخت نچینید. در تابستان بیشتر باغدارها رختهایشان را سمپاشی می‌کنند. درست است ممکن است میوه روی درخت را ببینید و دلتان بخواهد اما می توانید کمی صبر کنید. میوه را بچینید و با خودتان به محل اقامتتان بیاوری