علائم عجیب بارداری (۵)
پنجمین مطلب از بسته علائم بارداری درگوشی هایی را در خصوص عجیب ترین و در بعضی موارد خجالت آورترین علائم بارداری با شما در میان می‌گذارد.
نی نی بان: پنجمین مطلب از بسته علائم بارداری درگوشی هایی را در خصوص عجیب ترین و در بعضی موارد خجالت آور ترین علائم بارداری با شما در میان می‌گذارد.
1. چه چیزی از بدنم خارج می‌شود؟!
علامت: ممکن است در دوران بارداری ترشحات واژنی سفید یا متمایل به زرد داشته باشید که حجمشان بسیار بیشتر از چیزی است که قبلا داشتید یا در بارداری انتظارش را دارید. اگر در هنگام ادرار دچار سوزش شدید، رنگ یا بوی ترشحات عوض شد حتما با پزشکتان تماس بگیرید.
علت: تغییرات هورمونی ناشی از بارداری
درمان: از یک پد نازک استفاده کنید، با یک دستمال نرم و تمیز خودتان را خشک‌کنید. دوش واژینال نگیرید یا از دئودورانت های مخصوص این ناحیه استفاده نکنید.
2. وقتی می‌خندم دچار نشت ادرار می‌شوم
علامت: می‌خندید، عطسه یا سرفه می‌کنید و لباس‌زیرتان به دلیل خروج ادرار خیس می‌شود.
علت: مصرف مایعات تان در بارداری بیشتر شده و حداقل 10 کیلو اضافه وزن ناشی از جنین و... روی مثانه‌تان فشار وارد می‌کند. پس شاید نشت ادرار در این وضعیت خیلی هم عجیب نباشد.
درمان: تعداد دفعات دستشویی رفتنتان را افزایش دهید چون هر چه قدر ادرارتان را بیشتر نگه دارید، بیشتر احتمال دارد که به بیرون نشت کند. در ضمن ورزش کگل را فراموش نکرده و همیشه یک لباس زیر خشک همراه داشته باشید.
3. باد معده‌ام خیلی زیاد است
علامت: کرامپ عضلات شکم، احساس نفخ و نیاز به خارج کردن فوری باد معده
علت: به دلیل تأثیر هورمون پروژسترون در این دوره روده‌ها بیش‌ازحد تنبل می‌شوند.
درمان: ازنظر تئوری درمان یبوست باید میزان نفخ و باد معده شما را کاهش دهد اما قضیه همیشه به همین سادگی‌ها نیست. مصرف بروکلی، بروسل و کلم را به‌صورت خام محدود کرده و خوردن ذرت، نوشیدنی‌های کربوناته و پیاز را نیز به حداقل برسانید.
4. گرفتگی بینی
علامت: ممکن است احساس کنید که در حال سرما خوردن بوده و بینی‌تان کمی کیپ شده.
علت: این علامت نیز ناشی از تغییرات هورمونی بارداری است که باعث خشک شدن موکوس بینی می‌شود.
درمان: از قطره‌های نمکی بینی استفاده کنید. آب زیادی بنوشید و از مرطوب‌کننده استفاده کنید. اگر دچار خون‌دماغ شدید، سرتان را عقب نبرید بلکه آن را مستقیم نگه داشته و تا وقتی خون بند نیامده بالای بینی تان را بگیرید. این حالت معمولا 5 دقیقه طول می کشد و شاید لازم باشد کمی یخ روی بینی تان بگذارید. اگر خون دماغتان طولانی شد با پزشک معالج خود تماس بگیرید.
5. به شدت خروپف می کنم
علامت: تا به حال صدای خروپف پدربزرگتان را شنیده اید؟ آن را در دو ضرب کنید!
علت: موکوس بینی خشک شده و غشای بینی متورم می شود. این حالت منجر به گرفتگی بینی و خروپف می گردد و مسبب اصلی اش هم هورمون های بارداری است.
درمان: قبل از خوابیدن از قطره های بینی استفاده کنید و چند تا بالش زیر سرتان بگذارید.
6. به شدت عرق می کنم
علامت: همه بدنتان را عرق می پوشاند از کف دست و پا گرفته تا زیر بغل و...
علت: افزایش متابولیسم پایه بدن و افزایش جریان خون که باعث تولید حرارت اضافی در بدن می گردد.
درمان: لباس نازک با الیاف نخی بپوشید و زیاد آب بخورید.
7. بزاقم خیلی زیاد شده است
علامت: تولید بزاق دهان در زنان باردار گاهی تا 4 برابر بیشتر می شود!
علت: هیچ کس علت دقیقش را نمی داند ولی شما می توانید این حالت را نیز گردن هورمون های بارداری بیندازید.
درمان: مخلوط آب و لیمو ترش تازه بنوشید و نشاسته را در برنامه غذایی خود محدود کنید.
8. صدایم عوض شده است
علامت: اگر صدایتان چند اکتاو پایین تر آمد یا گوش خراش شد نگران نباشید.
علت: به نظر می رسد تغییر سطح هورمون استروژن و پروژسترون در بارداری باعث تورم تارهای صوتی و تغییر در صدا موقع حرف زدن می شود.
درمان: فقط باید چند ماه صبر کنید تا بارداری تان به پایان برسد.
اگر می خواهید با سایر علائم بارداری آشنا شوید، ادامه مطالب این بسته را در این صفحه ببینید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼