ویار در دوران بارداری، همیشه هم بد نیست!

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: از ابتدای بارداری با خوردن آب حالت تهوع می گیرم. درحالی که می دانم روزی حداقل ۸ لیوان آب باید بخورم.

پاسخ دکتر زهرا خشاوی، فوق تخصص نازایی:
داشتن ویار در دوران حاملگی نشان دهنده سالم بودن جنین، سالم بودن هورمون ها و ترشح هورمون ها است. بعضی ها با مشاهده یک فرد خاص، یا استشمام بوی غذا یا محیط کار ویار می کنند و هیچ درمانی هم برای آن وجود ندارد. کاری که خانم هایی که ویار دارند باید انجام دهند این است که آب و غذا را به دفعات بخورند. یعنی از آب به اندازه یک قلپ استفاده کنند. هرگز با معده نباید ویتامین بخورند. قبل از خوردن آب حتما مقداری نان ترد بدون بو مصرف کنند. در محل هایی که آرامش بیشتری دارند غذای شان را صرف کنند. ضمن این که در سه ماهه اول بارداری، جنین به صورت انگل است و از مادر تغذیه می کند و با تغذیه جنین مادر دچار ضعف و کمبود مواد غذایی می شود. اگر در معرض آفتاب نیستید، نیازی به خوردن هشت لیوان آب ندارید.