تزریق واکسن آنفولانزا در بارداری یکی از اقدامات کلیدی برای محافظت از سلامت مادر و جنین است. با توجه به اینکه زنان…
مصرف شلغم در بارداری فواید زیادی از جمله حمایت از رشد جنین، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت ریه و سم زدایی بدن دارد. با…
گیاه رازیانه در طب سنتی کاربرد بسیاری دارد. مهم‌ترین خواص آن برای سلامت زنان شامل پاکسازی رحم، تنظیم هورمون، کاهش…
خوردن اسفناج در بارداری، فوایدی همچون بهبود خلق‌و‌خو، کمک به رشد شناختی جنین، حفظ قند خون و ... دارد. عوارض زیاده‌روی…
مصرف کلم در بارداری خواص بسیاری همچون کنترل دیابت بارداری، پیشگیری از کم خونی، کاهش ورم بارداری و ... دارد. با این…
بواسیر یا هموروئید یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از زنان بعد از زایمان طبیعی با آن روبه‌رو می‌شوند. فشار زیاد در…
یبوست یکی از مشکلات شایع دوران بارداری است که بسیاری از زنان در طول این دوره با آن مواجه می‌شوند. این مشکل می‌تواند از…
پرتقال یکی از میوه‌های پرخاصیت دوران بارداری است که به دلیل داشتن ویتامین C، فیبر، فولات و آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند…
حالت تهوع بارداری بسیار رایج است و در هفته‌های هشتم تا دهم شدیدتر است. همچنین معمولاً تا پایان سه ماهه اول بارداری به…
برقراری رابطه جنسی در ماه آخر بارداری مجاز است. نزدیکی در دوران بارداری، به‌خصوص ماه نهم زمانی توصیه نمی‌شود که خطر…
پره اکلامپسی یا مسمومیت حاملگی یک اختلال جدی فشار خون است که معمولاً در سه ماهه سوم بارداری رخ می‌دهد. معمولاً ۵ تا ۸…
بزرگ‌ترین نگرانی درباره خوردن سوسیس و کالباس در بارداری، نیم‌پز یا آلوده بودن آن است که احتمال ابتلا به باکتری‌هایی…
بواسیر یا هموروئید یکی از مشکلات شایع دوران بارداری است که بسیاری از زنان با آن مواجه می‌شوند. بواسیر به گشاد شدن و…
یبوست پس از زایمان یکی از مشکلات شایع در زنان است که می‌تواند تجربه‌ی دوره پس از زایمان را دشوار کند. این مشکل معمولاً…
بارداری، زایمان و شیردهی نقاط عطف مهمی در زندگی یک زن هستند اما می‌توانند نگرانی‌های خاصی را نیز به همراه داشته باشند…
