این کشور کوچک به تازگی به‌عنوان بهترین کشور اتحادیه اروپا در زمینه سالمندی سالم شناخته شده است. آیا می‌دانید…
برای این‌که بیشتر بزرگسالان بتوانند سلامت بدن‌شان را حفظ کنند، باید هر روز ۸ تا ۱۰ هزار قدم راه بروند. اما تعداد…
برخی محصولات آرایشی و بهداشتی فاقد مجوزهای قانونی در بازار عرضه شده‌اند که می‌توانند سلامت مصرف‌کنندگان را به خطر…
یک گروه بین‌المللی از متخصصان در گزارشی گفته‌اند که در حالیکه به همچنان به یک تعریف دقیق‌تر از چاقی نیاز است، این…
آیا کلید کاهش اضطراب می تواند در روده ما پنهان باشد؟ دانشمندان دانشکده پزشکی Duke-NUS و موسسه ملی علوم اعصاب ارتباط…
دانشمندان می‌گویند در جریان یکی از تحقیق‌های خود به این نتیجه رسیده‌اند که انسان صبح‌ها پس از بیدار شدن حال و روز…
تلفن ها جایگزین بسیاری از چیزها شده اند: رایانه ها، ماشین حساب ها، دوربین ها و نقشه ها. اما بازگشت به ساعت زنگ دار…
دارچین با آن بوی دلپذیر یک جادو برای بسیاری از ابعاد مختلف جسمانی است. باید بخش های مختلف آن بررسی شود.
کمک به کودکان چاق برای کاهش وزن می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت آینده آنها داشته باشد.
آیا می‌دانستید که یک نوشیدنی ساده می‌تواند به بهبود سلامت متابولیک شما کمک کند؟
شاید این اعتقاد وجود داشته باشد که بهترین روزهای زندگی افراد ممکن است در سن و سال خاصی باشد. با این عقیده موافق هستید؟
بر اساس یک مطالعه جدید، افراد در سن ۴۵ سالگی به بالاترین سطح سلامت و شادی خود می‌رسند.
در خانه ماندن دلیلی برای ورزش نکردن نیست. شما میتوانید طیف وسیعی از ورزش ها را در خانه انجام بدهید.