قارچ تنها ماده غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد.
قلب می تواند یکی از آیتم های جذاب برای ناخن کاران جهت ارائه طرح جدید باشد.
رئیس انجمن علمی کایروپراکتیک ایران گفت: بسیاری از حرکاتی که در فضای مجازی تحت عنوان «شکستن قلنج» دیده می‌شوند، نه‌تنها…
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به نقش مستقیم مصرف بالای نمک در افزایش فشارخون، گفت: مصرف روزانه ۱۰…
متخصصان مدت‌ها است می‌گویند هرچه افراد بیشتر پیاده‌روی کنند، سلامت آن‌ها از چند جنبه بهبود پیدا می‌کند. سبک زندگی…
پوسیدگی مکرر دندان می‌تواند ناشی از اشتباهات ساده در مراقبت از دهان و دندان باشد، اما با رعایت توصیه‌های تخصصی می‌توان…
گل گاوزبان یکی از بهترین دمنوش‌ها برای حفظ تعادل فشار خون محسوب می‌شود.
اگرچه میوه‌ها شیرین هستند، اما این قند طبیعی همراه با ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که هم به…
پیاده‌روی متناوب ژاپنی یا Interval Walking Training (IWT)، یک تکنیک ساختارمند است که در ژاپن توسعه یافته و در آن، فرد…
فشار خون بالا یک وضعیت خطرناک است که می‌تواند منجر به نارسایی قلبی، بیماری کلیوی یا سکته شود.
در دنیای امروز که سبک زندگی کم‌تحرک رو به افزایش است، نشستن‌های طولانی‌مدت یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری‌های مزمن،…
داروی «کاپیواسرتیب» انتشار شایع‌ترین سرطان پستان درمان‌ناپذیر را کند می‌کند
یک موسسه خیریه می‌گوید ترکیباتی از لوازم بهداشتی سمی که روزانه توسط تعداد زیادی از زنان استفاده می‌شود، احتمال ابتلا…
محققان دریافته‌اند زنان مسنی که میزان خواب‌آلودگی آن‌ها تغییرات محسوسی داشته است، مثل بیش از حد چرت زدن، دو برابر…
در حالی که چربی‌های بد یا چربی‌های ناسالم مانند چربی های اشباع شده و ترانس وجود دارند که می‌توانند خطر ابتلا به…
