یک گروه بین‌المللی از متخصصان در گزارشی گفته‌اند که در حالیکه به همچنان به یک تعریف دقیق‌تر از چاقی نیاز است، این…
آیا کلید کاهش اضطراب می تواند در روده ما پنهان باشد؟ دانشمندان دانشکده پزشکی Duke-NUS و موسسه ملی علوم اعصاب ارتباط…
دانشمندان می‌گویند در جریان یکی از تحقیق‌های خود به این نتیجه رسیده‌اند که انسان صبح‌ها پس از بیدار شدن حال و روز…
تلفن ها جایگزین بسیاری از چیزها شده اند: رایانه ها، ماشین حساب ها، دوربین ها و نقشه ها. اما بازگشت به ساعت زنگ دار…
دارچین با آن بوی دلپذیر یک جادو برای بسیاری از ابعاد مختلف جسمانی است. باید بخش های مختلف آن بررسی شود.
کمک به کودکان چاق برای کاهش وزن می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت آینده آنها داشته باشد.
آیا می‌دانستید که یک نوشیدنی ساده می‌تواند به بهبود سلامت متابولیک شما کمک کند؟
شاید این اعتقاد وجود داشته باشد که بهترین روزهای زندگی افراد ممکن است در سن و سال خاصی باشد. با این عقیده موافق هستید؟
بر اساس یک مطالعه جدید، افراد در سن ۴۵ سالگی به بالاترین سطح سلامت و شادی خود می‌رسند.
در خانه ماندن دلیلی برای ورزش نکردن نیست. شما میتوانید طیف وسیعی از ورزش ها را در خانه انجام بدهید.
شش میوه معجزه‌آسا اثر شگفت‌انگیزی بر سلامت و جوانی پوست دارند.
تناسب اندام و داشتن شکمی کوچک خواسته همه ماست. اما باید ببینیم چه کارها و چه چیزهایی برای تناسب اندام ما مناسب است.
ده ها رژیم غذایی سالم وجود دارد که برای کنترل وزن خود میتوانید یکی را انتخاب کنید. این رژیم ها برای مقاصد گوناگونی…
