گرمازدگی یکی از وضعیتهای اورژانسی مرتبط با افزایش دمای بدن است که میتواند برای کودکان بهویژه در فصول گرم سال بسیار…
کلم بروکلی یکی از سبزیجات مفید خانوادهی چچلیپائا است که سرشار از مواد مغذی و آنتیاکسیدانهای قوی میباشد. بسیاری از…
مصرف ماست موسیر در بارداری، مانند هر ماده غذایی دیگری باید به اندازه باشد. خوردن ماست موسیر در بارداری فوایدی چون…
گرمازدگی یکی از مشکلات مهم سلامتی است که در فصلهای گرم سال و به ویژه در مناطق با آب و هوای گرم و مرطوب ممکن است بروز…
گرمازدگی یک شرایط خطرناک برای نوزادان است که در صورت عدم تشخیص و درمان بهموقع، میتواند به مشکلات جدی و حتی مرگ منجر…
خوردن میوه زیاد در بارداری، به خصوص در سه ماههی دوم، احتمال بروز دیابت بارداری را افزایش میدهد. مصرف بیش از حد…
مصرف دوغ در بارداری فوایدی از جمله تامین کلسیم و تقویت سیستم ایمنی مادر را دارد و در صورت زیادهروی در خوردن آن ممکن…
خوردن نبات در بارداری باید با احتیاط انجام شود زیرا مضراتی چون افزایش احتمال ابتلا به دیابت بارداری، بیماریهای قلبی و…
شیر مادر بهترین و کاملترین منبع تغذیه برای نوزادان است. این شیر، حاوی آنزیمها، آنتیبادیها و مواد مغذی ضروری برای…
موقعیتهای نادرست بدن حین شیر دادن میتواند باعث درد و گرفتگی گردن شود. بسیاری از مادران از درد در ناحیه گردن، شانه و…
امروزه با توجه به شرایط زندگی امروزی، بسیاری از مادران شاغل یا پرمشغله به دوشیدن و ذخیره شیر خود روی آوردند. نکته مهم…