همه عاشق آن هستند که برای 5 دقیقه بیشتر ماندن زیر لحاف در صبح‌های سرد زمستان، دکمه «چرت زدن» گوشی را بزنند، اما…
امروزه از دیدگاه علمی مزیت‌های چرت زدن در طول روز کاملا مشخص شده است.
از رویکرد مدیریت رفتاری نیز میتوان برای حل مشکلات خواب هنگامی که کودک شما در وقت نامناسب می خوابد استفاده کرد.
در فصل تابستان بسیاری از خانواده ها در پی گذران وقت با یک دیگر و شاید رفتن به یک سفر جذاب هستند.
چرت نیمروزی نوزاد بسیار با اهمیته زیرا سبب بهبود رشد و نمو هر چه بیشتر وی می شه، با کمی توجه به حالات نوزاد می توان…
همه ما دوست داریم در طول روز چرت بزنیم، اما به ندرت وقتی برای آن پیدا می کنیم.
