خلق و خوی افراد بستگی به عوامل بسیاری دارد که یکی از آنها فصل تولد است، به همین دلیل خلق و خوی افراد متولدین هر فصل از…
به جرات می توان گفت یکی از بهترین و در عین حال کمک کننده ترین عامل برای پیشرفت و خوب بودن حال هر آدمی، اعتماد به نفس اس…
بر اساس اصول روانشناسی، انواع خاصی از افراد وجود دارند که در واقع می توانند بیشتر آسیب‌زا باشند تا این که تاثیر مثبتی…
استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل…
در این مطلب به بررسی ۷ نشانه می پردازیم که ممکن است به این معنی باشند که شما واقعاً عاشق نیستید و فقط از تنها بودن می…
مواجهه با موج منفی از سوی یکی از نزدیکانتان از چالش‌برانگیزترین چیزهایی است که می توانید در زندگی خود تجربه کنید.
بسیاری از خانم ها در زمان عصبانیت همسرشان و یا برای رسیدن به خواسته خود در زندگی مشترک که همان هدف تسلط بر شوهر است،…
در این مطلب قرار نیست از عادت‌های عجیب و غریب صحبت کنیم. تعریف عادت چیست؟ کاری که برای انجام آن انرژی ذهنی کمی را مصرف…
همه ما در زندگی خود سطحی از استرس یا اضطراب را تجربه کرده ایم. شاید شما هم در مواقعی قرار گرفته باشید که احساس دلهره…
از بین بردن خصلت کمالگرایی اگرچه پروسه زمان بری است ولی به شدت می تواند میزان استرس روزانه تان را کاهش دهد، این ویدیو…
باور رایج این است که ۲۱ روز طول می کشد تا بتوانید کاری را با انجام مداوم برای خود تبدیل به یک عادت کنید، اما کارشناسان…
شادی ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان دارد. زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایین‌تری از استرس، اضطراب و افسردگی…
از کجا می توان فهمید که زنی عاشق شما شده است؟ از نگاه هایش به شما؟ از حرکات و سکناتش؟ از اینکه اجازه می دهد او را در…
گفتن واقعیت همیشه راهی ساده و بدون عارضه‌ای در زندگی به نظر می‌رسد، درست است؟ اما کسانی که همیشه صداقت دارند، اغلب با…
هر زمان که تغییر بزرگی رخ دهد، زندگی ما به «قبل» و «بعد» تقسیم می شود. یکی از بزرگترین نقاط عطف زندگی هر فرد ازدواج…
