نور آبی که از صفحه گوشی میتابد، شب را روشن کرده و چشمان خسته را به خود خیره نگه میدارد. ساعتها میگذرند، اما خواب…
بسیاری از افراد از داشتن والدین سمی رنج می برند و به دلیل رفتارهای آنها در زندگی با مشکلات زیادی روبرو میشوند.
ما برای پیشرفت در زندگی مدام نیاز به این داریم که شخصیت خود را رشد بدهیم. رشد شخصیت در زندگی بسیار حیاتی و غیرقابل…
با گسترش فناوری و افزایش وابستگی به فضای مجازی، بسیاری از خانوادهها با چالشهای جدیدی در روابط خود مواجه شدهاند.…
پیام متنی (چَت کردن) یک راه عملی و موثر برای برقراری ارتباط بهخصوص برای برنامهریزی زمانها با دیگران است، اما زمانی…
دوست دارید محبوب باشید و همه شیفته شما باشند؟ خب قطعا یا راه های آن را بلد هستید یا مشتاق یاد گرفتن آن!
برخی هر کاری میکنند باز هم غمگین هستند. غمگین و ناراحت. حتی با وجود اینکه تغییرات شگرفی در زندگی خود به وجود می آورند.…
خوب است اگر چالشی جدی در زندگی داریم و حال روحی بدی سراغ ما آمده نزد یک تراپیست برویم. اما نه هر تراپیستی!
حتما در زندگی روزهمره خود افرادی را دیدهاید که به ظاهر آرام و خونسرد نسبت به اتفاقات اطراف خود هستند اما واقعیت درون…
بسیاری از زنان بنا به دلایل متعددی از شوهر خود می ترسند و این ترس میتواند ریشه های زیادی داشته باشد.
اینکه عاشق یکی باشیم با اینکه به او عادت کرده باشیم خیلی تفاوت دارد. اگر این تفاوت ها را متوجه شویم برای زندگی شخصی…
کمرویی و اضطراب اجتماعی یکی از آزاردهنده ترین اختلالات رفتاری برای افراد است و باعث میشود آنها نتوانند به خوبی خود را…