خیلی از افراد با رسیدن سال نو دچار حالاتی از اضطراب و افسردگی میشوند. راهکار مقابله با آن چیست؟
یکی از راه های آسایش در زندگی این است که از بی شعورها فاصله بگیریم.
داشتن انگیزه عنصر بسیار مهمی در زندگی است که فقدان آن خیلی چیزها را ما سلب میکند.
از بزرگ ترین معضلات زندگی این است که به سختی میتوانیم عادات بد را کنار بگذاریم.اما هر چیزی چاره ای دارد.
تعطیلات نوروزی فرصتی برای سپری کردن وقت با دیگران است. اما اگر کسی را نداشته باشیم چه؟
شکست عشقی بد دردی است. اگر راهکارهای پشت سر گذاشتن آن را ندانیم این مشکل بدجوری ما را زمین میزند.
قانون ۱۵ دقیقه یکی از قوانین موفقیت در زندگی است که میتوانید با اتکا به آن کارهای زیادی انجام بدهید.
زندگی در آپارتمان‌ها به دلیل محدودیت‌های موجود می‌تواند باعث شود که والدین به طور ناخودآگاه فرزندان خود را تحت کنترل…
در این مطلب به بررسی مفهوم تاب آوری در شرایط طلاق، اهمیت آن و چگونگی ارتقای آن در خانواده می‌پردازیم.
ما در زندگی ممکن است چیزهایی کم داشته باشیم و یکی از آن چیزها شاید یودایمونیا است. اما این یودایمونیا چیست؟
تا به حال چیزی درباره حالت آلفا شنیده بودید؟ این حالتی است که در آن میتوانید به آرزوهای خود برسید.
موفقیت همین جاست،کنار شما. باید راه های رسیدن به آن را بدانید.
ارتباط چشمی عاشقانه یکی از راه های حفظ رابطه است.
اگر نیاز به این دارید که درهای موفقیت را به روی خود باز کنید شاید در واقع نیاز به این دارید که شخصیت خود را تغییر دهید.
خواهران زمانی که تحت فشار و اضطراب هستیم اغلب تکیه‌گاه امن ما هستند
