با ۴۰ سالگی خودتان کنار آمده اید؟ یا اینکه با رسیدن به این سن یا حوالی آن حسابی به هم ریخته شده اید؟
بر اساس یک قانون نانوشته همه ما حداقل یک دوست قلابی داریم و نکته بدتر این است که احتمالا خودمان هم یک دوست قلابی باشیم!
زنان پس از پا به سن گذاشتن افکار جدیدی را به ذهن خود راه می دهند و دغدغه های جدیدی دارند.
اگر شما هم کابوس‌های شبانه را تجربه می‌کنید یا شب‌ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و…
عصبانیت چیزی است که هر چند وقت یکبار سراغ همه ما می آید.اما باید بلد باشیم که چطور آن را کنترل کنیم.
امروزه مفهوم اعتیاد فراتر از مصرف مواد مخدر رفته و گستره اعتیادهای رفتاری را مانند قمار و بازی‌های کامپیوتری شامل…
انواع مختلف روان‌درمانی معمولاً تحت چندین دسته کلی مانند درمان‌های شناختی، رفتاری، انسان‌گرایانه یا روان‌پویشی قرار…
هزینه‌های بالای خدمات مشاوره باعث شده است که بسیاری از افراد نتوانند از آن بهره‌مند شوند و این بحران هزینه‌ها نه تنها…
بسیاری از افراد در واکنش به کسانی که از درد و رنج‌های روحی و روانی خود صحبت می‌کنند به آنها می‌گویند که «با گذشت زمان…
در سال های اخیر افراد غیرمتخصص تا دلتان بخواهد کتاب های انگیزشی و روانشناسی نوشتند و مردم هم تا دلتان بخواهد آنها را…
آدم های مثبت اندیش روان سالم تری دارند و شکی در آن نیست. اما درباره مثبت اندیشی باید چیزهای بیشتری بدانیم.
ازدواج مجدد سالمندان موضوعی است که در سال‌های اخیر توجه بیشتری را به خود جلب کرده است. با افزایش امید به زندگی و…
رومانوف می‌گوید: «وقتی یک رابطه‌ی عاطفی عمیق به پایان می‌رسد، سیستم عصبی ما دچار اختلال می‌شود و ما احساس تنهایی، طرد…
روابط زناشویی اگرچه باید مبتنی بر شفافیت و صداقت باشد، اما بعضی وقت‌ها باید به بعضی از درخواست‌ها نیز نه گفت تا نه…
بسیاری از زنان در دوران قاعدگی، درد شدید و علائم افسردگی مانند نوسانات خلقی و تحریک پذیری را تجربه می‌کنند. اکنون، یک…
