ریزش مو در دوران شیردهی، راهکاری برای جلوگیری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: کودک چهار ماهه دارم و فقط از شیر خودم تغذیه میشه. در دوران شیردهی موهای سرم خیلی می ریزه. راهکاری وجود دارد؟ درمان چیه؟

پاسخ دکتر قاسم شمس الدینی، متخصص اطفال:
در دوران بارداری موهای همه خانم های باردار بیشتر از حد معمول پرپشت می شود و در دوران پس از حاملگی و نه لزوما مادران شیرده، این موهای اضافه شروع به ریختن می کنند و به همین دلیل مادر فکر می کند که موهایش دچار ریزش شده است. با این حال اگر موهای شما ریزش خیلی زیادی دارد سعی کنید تغذیه خوب و مناسبی داشته باشید و همراه با میوه و سبزیجات، گوشت، تخم مرغ، قرص اسید فولیک، مکمل روی و اگر با آزمایش مشخص شد کم خون هستید قرص آهن را استفاده کنید. این مواد در رشد و جلوگیری از ریزش مو موثر هستند.