انتخاب نوع زایمان، چه تاثیر روحی و روانی دارد؟
زایمان یک واقعه مهم در زندگی زنان است. این اتفاق موجب برانگیخته شدن قدرتمند احساسات و هیجانات میشود.
بارداری و زایمان نه تنها یکی از مهمترین وقایع زندگی زنان است بلکه نقطه شروع یک زندگی جدید برای فردی است که برای نخستین بار چشم به جهان می گشاید و قرار است روزشمار عمرش آغاز شود. از این رو سلامت در دوران جنینی اهمیت زیادی برای مادر و طفل وی دارد.
زایمان یک واقعه مهم در زندگی زنان است. این اتفاق موجب برانگیخته شدن قدرتمند احساسات و هیجانات به‌گونه‌ای میشود که ممکن است در بعضی از زنان علائم روانی ناشی از یک زایمان سخت را ایجاد کند. دوره پس از زایمان گاهی به حدی پرتنش است که موجب به وجود آمدن مشکلاتی در سلامت روان مادر و تخریب رابطه مادر و کودک میشود. به عبارتی زایمان سخت و حوادث ترومای آن ممکن است بر زندگی و روابط مادر و کودک تأثیر بگذارد.
زایمان سخت و استرس ناشی از آن می‌تواند بر عملکرد آتی مادر و تطابق وی در دوران پس از زایمان تأثیر منفی بگذارد. استرس، واکنشی انطباقی متأثر از ویژگی‌های شخصی یا فرآیندهای روان‌شناختی است که درنتیجه هر فعالیت خارجی، شرایط ویژه و یا حادثه‌ای، فعال‌شده و بازتاب‌های فیزیکی یا روانی خاصی را بر فرد تحمیل می‌کند.
آسیب‌دیدگی ناشی از زایمان می‌تواند موجب استرس یا اصطلاحا «تنیدگی» شده و این تنیدگی در ایفای نقش والدینی ضعف و سستی به وجود می‌آورد. همچنین تنیدگی ناشی از زایمان دشوار، می‌تواند بر سازگاری مادر با مسئولیت والدی و ارتباط مادر و نوزاد اثری جدی و نامطلوب بگذارد.
یافته‌ها نشان می دهد که تنیدگی والدینی در گروه‌های سه‌گانه زایمان آسان، دشوار و زودرس از نظر آماری معنی‌دار است. به عبارت‌دیگر بین افرادی که زایمان‌های مختلف ذکرشده را تجربه می‌کنند، سطوح بسیار متفاوتی از استرس، تجربه میشود. میزان استرس کل، استرس کودک و استرس مادر در زایمان آسان، کمتر از زایمان دشوار و زودرس است. همچنین؛ تنیدگی کل، تنیدگی کودک و تنیدگی مادر در زایمان زودرس به‌طور قابل‌توجهی حتی از زایمان دشوار هم بیشتر است.
در کل زایمان زودرس و دشوار بر رابطه والد - کودک تأثیر واضحی گذاشته و حتی ممکن است تنیدگی مادر و کودک را متأثر کند. به نظر می‌رسد تجربه فیزیولوژیکی نوع زایمان، باعث تغییراتی در فرایندهای شناختی مادر شده و سازگاری مادر را با نقش خود دچار مشکل می‌کند.
توصیه به مادران در این دوران فقط مربوط به نکات تغذیه ای و بخور و نخورهای این ایام نمی شود؛ علاوه بر توصیه های تغذیه ای و رژیم غذایی، برای نمونه متخصصان به زنانی که در انتظار تولد نوزاد خود هستند توصیه می کنند، استحمام روزانه را فراموش نکنند، توضیح اینکه زمان استحمام باید کوتاه باشد تا مشکلی را برای این مادران به ویژه زنان پا به ماه ایجاد نکند، پس از آن نیز برای تسهیل در زایمان این افراد شکم و پشت را با روغن کنجد ماساژ دهند.
سرانجام پس از ۹ ماه انتظار فرد جدیدی به جمع خانواده اضافه می شود، توصیه بعدی مربوط به همین روزهاست، با تولد نوزاد مادر باید خود را بپوشاند تا سرما نخورد، خوب غذا بخورد، از مصرف غذاهای دیرهضم هم خودداری کند. مهمتر اینکه باید غذاهای مقوی و مغذی بخورد. اینها بخش آسان ماجراست، زیرا در مواردی ممکن است پس از تولد نوزاد، مادر دچار مشکل شود.
تب بعد از زایمان می تواند برای مادر ایجاد دردسر کند، اگر فردی در خانواده و دوستان شما دچار این عارضه شد باید برای رفع آن از جوشانده گل بنفشه و نیز انار شیرین، ماءالشعیر و سرکه انگبین استفاده کنید. اگر هم دچار مشکل ورم شکم شود خوردن سیاهدانه و عسل توصیه میشود.
منبع:
فرزند پرتال
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼