ریزش مو در دوران شیردهی، دلیلش چیست؟

پرسش: آیا درست است که میگویند مادر شیرده در دوران شیردهی در معرض ریزش مو قرار میگیرد؟


پاسخ: این نوع ریزش مو که به نام ریزش موی پس از زایمان شناخته شده است حالتی شایع ولی موقتی است. در خانم‌های حامله ریزش مو کمتر از حالت معمول است ولی پس از به دنیا آمدن کودک، تعداد زیادی از موها وارد مرحله استراحت چرخه رشد می‌شوند و می‌ریزند. ریزش مو حدود ۲ تا ۳ ماه پس از زایمان مشخص می‌شود. در این زمان بعضی از خانم‌ها متوجه تعداد زیادی مو در شانه و برس خود می‌شوند. ریزش مو حدود ۱ تا ۶ ماه طول می‌کشد و معمولا‌ رشد مو به حالت طبیعی بازمی‌گردد. این نوع ریزش مو ممکن است در پی سقط‌جنین نیز رخ دهد. پس خیلی نگران نباشید!
به یاد داشته باشید که تمام مادران جوان دچار ریزش موی پس از زایمان نمی‌شوند و تمام خانم‌ها نیز با هر بار حامله شدن دچار ریزش مو نمی‌شوند.
با موهایتان به ملا‌یمت رفتار کنید و آنها را به حداقل میزان ممکن دستکاری کنید. در صورت امکان یک مدل موی کوتاه انتخاب کنید. موها را با یک برس نرم برس کنید و به ملا‌یمت و به آرامی شامپو کنید و برای خشک کردن موها آنها را مالش ندهید، بلکه در حوله بپیچید. موهای خود را با یک شیوهِ ملا‌یم و طبیعی که نیاز به وارد کردن کشمکش و یا دستکاری بیش از حد نداشته باشد بیارایید. حوصله داشته باشید. این نوع ریزش مو ندرتا بیش از ۴ ماه به طول می‌انجامد. در دوران بارداری اکثر مادران به علت تعادل سطوح هورمونی دارای موهایی پرپشت می شوند که این حالت با شروع شیردهی کاملاً از بین می رود. خونریزی های پس از زایمان، شیردهی و شروع قاعدگی ریزش مو را تشدید می کند. فقر آهن ناشی از خونریزی های زایمان به خصوص در عمل سزارین روند ریزش مو را افزایش می دهد که این موضوع با استفاده از مصرف کافی گوشت و یا در صورت لزوم مکمل آهن بهبود می یابد. معمولا ریزش مو پس از زایمان نیاز به درمان خاصی ندارد و به تدریج بهبود می‌یابد.