طرز تهیه اسکرامبل اگ خوشمزه و سریع برای صبحانه
اسکرامبل اگ یکی از سادهترین و سریعترین صبحانههایی است که میتوانید تهیه کنید. این غذا سرشار از پروتئین است و انرژی لازم برای شروع یک روز پربار را به شما میدهد. برای تهیه یک اسکرامبل اگ خوشمزه و کامل، به مواد اولیه سادهای نیاز دارید.
اسکرامبل اگ یکی از سادهترین و سریعترین صبحانههایی است که میتوانید تهیه کنید. این غذا سرشار از پروتئین است و انرژی لازم برای شروع یک روز پربار را به شما میدهد. برای تهیه یک اسکرامبل اگ خوشمزه و کامل، به مواد اولیه سادهای نیاز دارید.
مواد لازم:
- تخممرغ: به تعداد دلخواه (برای هر نفر ۲ عدد تخممرغ مناسب است)
- شیر: ۲ قاشق غذاخوری (برای نرمتر شدن تخممرغ)
- نمک و فلفل سیاه: به مقدار دلخواه
- کره یا روغن: برای سرخ کردن
- مواد دلخواه برای تزئین (مثل پیازچه خرد شده، گوجه فرنگی، پنیر رنده شده)
طرز تهیه:
- تخممرغها را بشکنید: تخممرغها را در یک ظرف مناسب بشکنید و با چنگال خوب هم بزنید تا زرده و سفیده با هم مخلوط شوند.
- اضافه کردن شیر و ادویهها: شیر، نمک و فلفل سیاه را به تخممرغها اضافه کرده و مجدداً هم بزنید تا مواد یکدست شوند.
- سرخ کردن: تابه را روی حرارت متوسط قرار داده و کره یا روغن را در آن ذوب کنید. سپس مخلوط تخممرغ را به تابه اضافه کنید.
- هم زدن مداوم: با استفاده از یک کفگیر چوبی یا سیلیکونی، تخممرغها را به آرامی هم بزنید تا لختههای نرم و کوچکی تشکیل شود.
- تزیین و سرو: پس از اینکه تخممرغها به حالت دلخواه پخت شدند، آنها را در ظرف مورد نظر ریخته و با پیازچه خرد شده، گوجه فرنگی یا پنیر رنده شده تزئین کنید.
نکات مهم:
- برای داشتن یک اسکرامبل اگ نرم و لطیف، حرارت زیر تابه را متوسط نگه دارید و تخممرغها را به آرامی هم بزنید.
- برای یک طعم متفاوت میتوانید از انواع پنیر رنده شده مانند چدار، موزارلا یا پارمزان استفاده کنید.
- برای یک صبحانه کامل، میتوانید اسکرامبل اگ را همراه با نان تست، نان تست سبوسدار یا نان تست با آووکادو سرو کنید.
- اگر تمایل دارید اسکرامبل اگ شما طعم قارچ داشته باشد، میتوانید قبل از اضافه کردن تخممرغ، قارچ خرد شده را در تابه تفت دهید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼