۲۴۲۸۹۰

طرز تهیه اسکرامبل اگ خوشمزه و سریع برای صبحانه

طرز تهیه اسکرامبل اگ خوشمزه و سریع برای صبحانه

اسکرامبل اگ یکی از ساده‌ترین و سریع‌ترین صبحانه‌هایی است که می‌توانید تهیه کنید. این غذا سرشار از پروتئین است و انرژی لازم برای شروع یک روز پربار را به شما می‌دهد. برای تهیه یک اسکرامبل اگ خوشمزه و کامل، به مواد اولیه ساده‌ای نیاز دارید.

scrambled_egg_w_hese_tazegi

اسکرامبل اگ یکی از ساده‌ترین و سریع‌ترین صبحانه‌هایی است که می‌توانید تهیه کنید. این غذا سرشار از پروتئین است و انرژی لازم برای شروع یک روز پربار را به شما می‌دهد. برای تهیه یک اسکرامبل اگ خوشمزه و کامل، به مواد اولیه ساده‌ای نیاز دارید.

مواد لازم:

  • تخم‌مرغ: به تعداد دلخواه (برای هر نفر ۲ عدد تخم‌مرغ مناسب است)
  • شیر: ۲ قاشق غذاخوری (برای نرم‌تر شدن تخم‌مرغ)
  • نمک و فلفل سیاه: به مقدار دلخواه
  • کره یا روغن: برای سرخ کردن
  • مواد دلخواه برای تزئین (مثل پیازچه خرد شده، گوجه فرنگی، پنیر رنده شده)

اسکرامبل-اگ-2-540x540

طرز تهیه:

  1. تخم‌مرغ‌ها را بشکنید: تخم‌مرغ‌ها را در یک ظرف مناسب بشکنید و با چنگال خوب هم بزنید تا زرده و سفیده با هم مخلوط شوند.
  2. اضافه کردن شیر و ادویه‌ها: شیر، نمک و فلفل سیاه را به تخم‌مرغ‌ها اضافه کرده و مجدداً هم بزنید تا مواد یکدست شوند.
  3. سرخ کردن: تابه را روی حرارت متوسط قرار داده و کره یا روغن را در آن ذوب کنید. سپس مخلوط تخم‌مرغ را به تابه اضافه کنید.
  4. هم زدن مداوم: با استفاده از یک کفگیر چوبی یا سیلیکونی، تخم‌مرغ‌ها را به آرامی هم بزنید تا لخته‌های نرم و کوچکی تشکیل شود.
  5. تزیین و سرو: پس از اینکه تخم‌مرغ‌ها به حالت دلخواه پخت شدند، آن‌ها را در ظرف مورد نظر ریخته و با پیازچه خرد شده، گوجه فرنگی یا پنیر رنده شده تزئین کنید.

اسکرامبل-اگ-540x540

نکات مهم:

  • برای داشتن یک اسکرامبل اگ نرم و لطیف، حرارت زیر تابه را متوسط نگه دارید و تخم‌مرغ‌ها را به آرامی هم بزنید.
  • برای یک طعم متفاوت می‌توانید از انواع پنیر رنده شده مانند چدار، موزارلا یا پارمزان استفاده کنید.
  • برای یک صبحانه کامل، می‌توانید اسکرامبل اگ را همراه با نان تست، نان تست سبوس‌دار یا نان تست با آووکادو سرو کنید.
  • اگر تمایل دارید اسکرامبل اگ شما طعم قارچ داشته باشد، می‌توانید قبل از اضافه کردن تخم‌مرغ، قارچ خرد شده را در تابه تفت دهید.

 

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.