در روزهای آلوده مصرف کدو حلوایی، هویج، فلفل دلمه های رنگی، خرمالو و نارنگی اتوصیه می شود و در مقابل از دریافت مواد…
اگر پوستتان خشک، کمآب یا دهیدراته شده و احساس کشیدگی، زبری یا ترکخوردگی دارید، یک کرم مرطوبکننده صورت میتواند…
با افزایش سن متابولیسم بدن کند میشود و نیاز به کالری کاهش مییابد. بنابراین، ممکن است برای حفظ وزن سالم به کالری…
خیلی از افراد چاره ای جز چربی سوزی ندارند در غیراینصورت با عوارض جدی آن روبرو خواهند شد. اما چطور میتوان بهترین راهکار…
رفتنن به آرایشگاه معمولاً تجربه دلنشینی است، مخصوصاً وقتی به مرحله شستشوی مو و ماساژ سر میرسیم. اما میدانستید ممکن…
این ادویهها با خواص فوقالعاده خود میتوانند به بهبود عملکرد تنفسی کمک کنند و به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزمره برای…
استرس بخشی اجتناب ناپذیر و گاهی اوقات ضروری از زندگی ما است و میتواند فرد را وادار کند تا اقدامهایی مهم انجام دهد.
خوابهای تکرارشونده اغلب شامل شرایطی میشوند که در آنها خواببیننده برای امتحانی که مطالعه نکرده آماده میشود، مجبور…
درد شدیدی که ایجاد میکند میتواند ماهها ادامه داشته باشد. نوروتوکسین همچنین میتواند یک واکنش آلرژیک شدید به نام شوک…
مصرف روزانه دو تا سه عدد کیوی میتواند خطر بروز مشکلات عضلانی، قلبی و عصبی را کاهش داده و عملکردهای حیاتی بدن را بهبود …
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به قابل پیشگیری بودن ۴۰ درصد سرطانها گفت: تغییر سبک زندگی، ترک…
هر چند رژیم غذایی خاصی برای شوره سر وجود ندارد؛ اما یک سری از غذاها میتوانند بر سلامت پوست سر اثر بگذارند.
دنیا گاه مکانی پر از استرس است و این فشارهای روحیِ غیرقابل کنترل، بطور ناخواسته بر ذهن و زندگی انسان تاثیر میگذارد.…
سلولهایی که دیگر نمیتوانند تقسیم شوند، ممکن است در التهاب مزمن عامل ضعف سیستم ایمنی و پیری نقش داشته باشند.
آب گازدار باعث میشود که سراغ نوشیدنیهای شیرین نروید و به همین دلیل زمانی که هدفتان کاهش وزن است، گزینه سالمی به…
