آیا آرتروز ارثی است؟

سابقه خانوادگی شما می تواند ویژگی هایی مانند قد، رنگ مو و حتی رنگ چشم شما را تعیین کند. اما ترکیب ژنتیکی شما می‌تواند در خطر ابتلا به برخی بیماری‌های پزشکی مانند سرطان سینه و دیابت نیز نقش داشته باشد .

و اگر شما یا یکی از اعضای خانواده با آرتریت و علائمی مانند درد مفاصل، سفتی و التهاب مواجه بوده اید ، ممکن است تعجب کنید: آیا آرتریت ارثی است؟

دکتر لیا جامیان، روماتولوژیست، می گوید : «ما می دانیم که در اکثر انواع آرتریت یک جزء ژنتیکی وجود دارد.

در حالی که ترکیب ژنتیکی شما ممکن است نقش داشته باشد، عوامل خطر و دلایل دیگری نیز وجود دارد که باید در نظر بگیرید. این بدان معناست که اگر آرتریت دارید، لزوماً آن را به سایر اعضای خانواده منتقل نمی کنید - و اگر یکی از اعضای خانواده مبتلا به آرتریت هستید، به این معنی نیست که به طور خودکار به آرتروز مبتلا خواهید شد.

دکتر جامیان توضیح می دهد که چه نوع رایج آرتریت با خطر ارثی همراه است و چگونه می توانید شانس ابتلا به آرتریت را کاهش دهید.

چه نوع آرتریت ارثی است؟

بیش از 100 نوع آرتریت وجود دارد و احتمالاً یک جزء ارثی در همه آنها وجود دارد. اما خطر ژنتیکی متفاوت است و اگر یکی از بستگان درجه اول (والدین یا خواهر یا برادر) مبتلا به آرتریت باشد، بالاترین میزان در نظر گرفته می شود.

دکتر جامیان در مورد برخی از رایج ترین اشکال آرتریت و پیامدهای ژنتیکی آنها صحبت می کند.

آیا آرتروز ارثی است؟

استئوآرتریت که به راحتی شایع‌ترین شکل آرتریت است،   می‌تواند باعث التهاب و آسیب به مفاصل در هنگام تحلیل رفتن غضروف‌هایی شود که انتهای استخوان‌ها را می‌پوشاند.

دکتر جامیان می گوید: «اشکال ارثی آرتروز وجود دارد که به دلیل جهش در ژن های کلاژن ایجاد می شود.

این نوع آرتروز می تواند ابتدا در سنین پایین ظاهر شود و به سرعت باعث آسیب شدید شود. با این حال، این خیلی رایج نیست. حدود 40 تا 65 درصد آرتروز دارای یک جزء ژنتیکی است که پیوند قوی‌تری برای موارد دست و لگن دارد. دکتر جامیان می گوید که ژن منحصر به فردی وجود ندارد که باعث بروز آرتروز شود.

او خاطرنشان می‌کند: «ژن‌های متعددی درگیر هستند. تاثیر عوامل دیگر مانند  چاقی ، آسیب های مفصلی، افزایش سن و آناتومی مفصل نیز بسیار قابل توجه است.

آیا آرتریت روماتوئید ارثی است؟

عوامل ژنتیکی به شدت با موارد آرتریت روماتوئید (RA) مرتبط هستند . RA که به عنوان یک بیماری خود ایمنی طبقه بندی می شود، در درجه اول پوشش مفاصل را هدف قرار می دهد و به اشتباه به جای بافت آسیب دیده به بافت سالم حمله می کند.

برخی از عوامل محیطی - مانند عفونت، آسیب یا سیگار کشیدن - می توانند پاسخ سیستم ایمنی را در افراد مستعد ژنتیکی تحریک کنند. علاوه بر این، بیش از 100 ژن وجود دارد که ممکن است با RA و اثرات مخرب آن بر سیستم ایمنی مرتبط باشند.

آیا اسپوندیلیت آنکیلوزان ارثی است؟

این نوع آرتریت باعث التهاب در مفاصل ستون فقرات می شود. تقریباً 90 درصد افراد مبتلا به اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) دارای ژنی به نام HLA-B۲۷ هستند .

دکتر جامیان که توسط یک آزمایش آزمایشگاهی تشخیص داده می شود، هشدار می دهد که یک آزمایش مثبت به خودی خود تشخیصی نیست.

او توضیح می‌دهد: «هر کسی که این ژن را دارد به AS مبتلا نمی‌شود و برخی افراد بدون ژن به آن مبتلا می‌شوند.

سابقه خانوادگی بیولوژیکی نیز در حساسیت شما نقش دارد. افرادی که یکی از اعضای خانواده آنها مبتلا به AS است در مقایسه با افرادی که این ژن را ندارند و سابقه خانوادگی ندارند، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.

آیا آرتریت نقرس ارثی است؟

نقرس که شکل التهابی آرتریت است به دلیل تجمع اسید اوریک در بدن باعث درد و تورم در مفاصل شما می شود.

علاوه بر عواملی مانند خوردن مقدار زیادی پروتئین حیوانی و نوشیدن منظم الکل، برخی از ژن ها نیز می توانند خطر ابتلا به نقرس را افزایش دهند.

دکتر جامیان توضیح می دهد: "ژن های خاصی در نقرس نقش دارند که می توانند بر تولید و دفع اسید اوریک تاثیر بگذارند." الگوی وراثت هنوز نامشخص است. با این حال، بسیاری از ژن ها به احتمال زیاد دخیل هستند.

عوامل دیگری که علاوه بر ژنتیک، شما را در معرض خطر ابتلا به آرتریت قرار می دهد

این فقط سابقه خانوادگی شما نیست که می تواند شانس ابتلا به آرتریت را افزایش دهد. عوامل زیر نیز ممکن است نقش داشته باشند:

• سن
• رژیم غذایی
• سبک زندگی
• جنسیت
• وزن
• سطح فعالیت
• آسیب های مفصلی
• مصرف تنباکو
• سایر شرایط پزشکی، مانند بیماری های خود ایمنی

چگونه خطر ابتلا به آرتریت را با وجود ژنتیک کاهش دهیم؟

شما می توانید با اعمال برخی تغییرات در سبک زندگی، شانس ابتلا به آرتریت را کاهش دهید، مانند:

• از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید. دکتر جامیان رژیم غذایی مدیترانه ای را توصیه می کند، زیرا می تواند به کاهش التهاب و کاهش خطرات قلبی عروقی کمک کند. دکتر جامیان توضیح می دهد: «بسیاری از انواع آرتریت خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را افزایش می دهد یا مرتبط است.
• وزن سالم را حفظ کنید. چاقی می تواند فشار بیش از حد به مفاصل شما مانند زانوها وارد کند. با گذشت زمان، این امر می تواند باعث فرسایش غضروف شما شود و منجر به درد و تورم شود.
• تمرینات کم تاثیر را انجام دهید. ورزش های کم تاثیر مانند پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری را انتخاب کنید. این فعالیت‌ها آسیب بیشتری به مفاصل شما وارد نمی‌کنند و ورزش‌های کم‌ضربه به ثبات، تحرک و انعطاف‌پذیری شما کمک می‌کنند، و نه به کاهش درد.
• از محصولات تنباکو خودداری کنید. هدف محافظت از مفاصل است. و سیگار و سایر محصولات تنباکو حاوی رادیکال های آزاد هستند که می توانند به سلول های شما آسیب برسانند و باعث التهاب شوند.

 آیا آرتریت ژنتیکی است؟

در حالی که ژن های شما می توانند در احتمال ابتلا به آرتریت نقش داشته باشند، این تنها عاملی نیست که باید در نظر بگیرید.

اگر متوجه سفتی و درد در مفاصل خود شدید، مهم است که با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید که می تواند یک معاینه فیزیکی انجام دهد، دامنه حرکتی شما را آزمایش کند، فیزیوتراپی را توصیه کند و یک برنامه درمانی مانند دارویی برای کمک به درد و التهاب ارائه دهد.

آنها همچنین ممکن است شما را به یک متخصص روماتولوژی یا ارتوپد ارجاع دهند ، که می تواند با شما برای کاهش درد و بهبود حرکت مفصل شما همکاری کند.

دکتر جامیان توصیه می کند: «این واقعاً مهم است که برای تعیین نوع آرتریت شما به پزشک مراجعه کنید، بنابراین ما می توانیم یک برنامه درمانی خاص برای نیازهای شما ارائه دهیم.