طب ایرانی برای درمان کبد چرب چه پیشنهاداتی دارد؟

علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی اظهار‬ داشت: استفاده از گیاهان دارویی و نسخه‌های طب ایرانی برای درمان طبیعی کبد چرب فراوان‌اند که می‌توان از آنها برای پاکسازی کبد و درمان کبد چرب تحت ‌نظر پزشک متخصص طب ایرانی استفاده کرد؛ اما مهم‌تر از مصرف داروها، رعایت اصول حفظ سلامتی و اصلاح سبک زندگی است که همیشه در خط اول درمان بیماری‌ها در طب‬ ایرانی بوده‌اند.

وی ادامه داد: از مهم‌ترین تدابیر و گیاهان دارویی برای درمان کبد چرب در طب ایرانی می‌توان به مواردی اعم از ورزش منظم روزانه، آنچنان که ضربان قلب بالا رود و رنگ چهره گلگون شود، اصلاح مزاج و پاکسازی بدن و کبد از اخلاط زائد، ترک سیگار، قلیان، مواد مخدر و مشروبات الکلی، مصرف زنجبیل، زردچوبه، ریشه گیاه بابا آدم، چای سبز، گیاه خار مریم، اکیناسه (سر خار گل)، کاسنی، زعفران، سرکه انگبین، انواع سکنجبین‌ها، ماءالجبن، ترشی کبر همراه با غذا، عرق خارشتر، عرق بید، عرق کاسنی و شاه تره، شربت خاکشیر و سکنجبین، آب سیب، آب کرفس، آب انار و آب لبو، نوشیدن دمنوش‌هایی مثل چای ترش، خرفه، میوه نسترن، عناب و سماق، استفاده از سبزیجات و میوه‌هایی همچون کاهو، کلم بروکلی، آووکادو، سیب، انار، انگور و انواع توت‌ها نیز برای درمان کبد چرب بسیار مفیدند و خوردن غذاهایی مانند نخود آب پخته شده با (نخود آبگوشتی، ادویه‌های گرم همچون زعفران، زردچوبه و دارچین، شوید، مقدار کمی برنج و آب گوشت‌هایی چون گوشت گوسفند، بلدرچین و مرغ محلی)، خورشت به آلو، خورشت کدو، خورشت لوبیا سبز، خورشت بامیه، سوپ‌ها و آش‌های پرسبزی و کم‌حبوبات حاوی جو و چاشنی‌های ترش مانند رب انار، آب نارنج، سماق و آلو نیز بسیار سودمند هستند؛ اشاره کرد.

این متخصص طب ایرانی اذعان کرد: بهترین درمان کبد چرب در طب ایرانی، رعایت اصول شش‌گانه سلامتی شامل توجه به خوردن و آشامیدن، خواب و بیداری، ورزش و تحرک بدنی منظم، هوای سالم، راه‌های دفع مواد زائد از بدن مانند نداشتن یبوست مزاج و توجه به حالات روحی و روانی است، که تمام جنبه‌های زندگی سالم را دربرگرفته و مهم‌ترین و بهترین راه درمان کبد چرب در طب سنتی ایران هستند.

یارقلی توصیه کرد: برای تأثیر بهتر داروهای گیاهی در درمان بیماری کبد چرب، آنها را صبح ناشتا و با توجه به مزاجتان مصرف کنید و حتماً در مورد میزان و نحوه استفاده از آنها با پزشک متخصص طب ایرانی مشورت نمائید.

منبع: مهر