علت پریودهای نامنظم، کمر درد دارم
من پریودم خیلی نامنظمه وقت هایی که عقب میفته دل درد و کمر درد دارم ولی خونریزی ندارم می خواستم بدونم دلیلش چیه؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. من پریودم خیلی نامنظمه. وقت هایی که عقب میفته دل درد و کمر درد دارم. ولی خونریزی ندارم. می خواستم بدونم دلیلش چیه؟
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز، شما مبتلا به اختلال عملکرد تخمدان هستید. اگر افزایش وزن دارید حتما با رژیم تغذیه ای توسط متخصص تغذیه و فعالیت ورزشی منظم در جهت تنظیم آن کوشا باشید. از رژیم غذایی پرکالری، پرپروتئین، پرفیبر و کم چربی سود زیادی خواهید برد. این بیماری به صورت ژنتیکی منتقل می شود و با سبک زندگی امروزی که بی تحرکی جزوی از آن است تشدید می شود.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼