چاقی قبل از بارداری، رژیم بدن را ضعیف می کند؟
قصد بارداری دارم. قدم ۱۵۵ و وزنم ۶۹ است. چقدر اضافه وزن دارم؟
سوال مخاطب نینیبان: قصد بارداری دارم. قدم ۱۵۵ و وزنم ۶۹ است. چقدر اضافه وزن دارم؟ با این شرایط اگر کم نکنم، خطرناک است؟ رژیم قبل از بارداری منو ضعیف نمی کنه
پاسخ دکتر ناهید خدا کرمی،رئیس انجمن مامائی:
شما در محدوده چاقی هستید و باید 20 کیلو وزن کم کنید. خیر؛ اگر تغذیه درستی داشته باشید و به اندازه کافی از میوه و سبزیجات و پروتئین استفاده کنید و تحت نظر متخصص تغذیه اقدام به این کار کنید، کم کردن وزن شما را ضعیف نمی کند.
شما در محدوده چاقی هستید و باید 20 کیلو وزن کم کنید. خیر؛ اگر تغذیه درستی داشته باشید و به اندازه کافی از میوه و سبزیجات و پروتئین استفاده کنید و تحت نظر متخصص تغذیه اقدام به این کار کنید، کم کردن وزن شما را ضعیف نمی کند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼