فواید ماساژ نوزاد، حتما بدانید

ماساژ نوزاد یک روش فوق العاده برای ابراز عشق و توجه شما به اوست. اینکار باعث کاهش کولیک، افزایش مهارتهای رشدی و حرکتی و آرامش بیشتر نوزاد میشود و همچنین به او کمک میکند که خواب بهتری داشته باشد. آرام بودن نوزاد و بهتر خوابیدن او، یعنی آرامش بیشتر شما و همسرتان.

ماساژ نوزاد چیست؟

ماساژ نوزاد برخورد آرام و ریتمیک دستان شما با بدن اوست. به عنوان قسمتی از روتین ماساژ، شما میتوانید علاوه بر بدن، به آرامى ساق پا، مچ دست و انگشتان او را نیز ماساژ دهید.

حرکت تسکین دهنده دستهای شما باعث تولید هورمون اٌکسی توسین (هورمون عشق) در شما، نوزاد شما و حتی همسرتان که فقط نظاره گرست نیز میشود. اکسی توسین همان هورمونیست که وقتى فرزندتان را در آغوش میگیرید و یا به او شیر میدهید، باعث ایجاد یک حس گرم عاشقانه در شما میشود.

ماساژ دادن نوزاد چه مزیتی برای او دارد؟

ماساژ نوزاد فواید بسیار زیادى براى او، شما و همسرتان دارد. ماساژ بخصوص برای نوزادان نارس بسیار خوب است و به رشد و تکامل آنها کمک میکند. اما ماساژ برای نوزادان معمولی هم خوب است، در واقع باید گفت که ماساژ براى تمام بچه های کوچک خوب است.

ماساژ باعث میشود که :

- ارتباط بین شما و فرزندتان محکم تر شود.

- نوزاد شما احساس آرامش داشته باشد و کمتر ناراحت شود.

- کمتر گریه کند.

- خواب بیشتر و بهترى داشته باشد.

یک تحقیق نشان داده است که ماساژ دادن نوزاد باعث کمتر مریض شدن او و بنابراین نیاز کمتر شما به دکتر بردن میشود.

همچنین بر اساس یک تئورى، تماس پوست نوزاد با پوست شما، باعث رشد و تکامل بهتر مغز نوزاد شما میشود.

شما با ماساژ دادن نوزاد به طور ناخودآگاه متوجه خواهید شد که احساس بهتری دارید و به عنوان یک پدر یا مادر، احساس قدرت و توانمندی بیشتری می کنید. زمانی را که شما به ماساژ دادن نوزاد خود اختصاص میدهید، میتواند‌ زمان خاصی برای هر دوی شما باشد.

وقتی که نوزاد را ماساژ میدهید، به طور طبیعی و ناخودآگاه با او صحبت و ارتباط چشمی برقرار میکنید. به همین دلیل اینکار به کاهش افسردگی بعد از زایمان کمک میکند. ماساژ دادن نوزاد همچنین برای پدرها بسیار خوب بوده و باعث تقویت روابط پدری - فرزندی میشود. برای بسیاری از پدرها که به دلیل کار و مشغله بیرون از خانه، وقت کمتری برای در آغوش گرفتن نوزادشان دارند، برنامه ماساژ میتواند جزیی از روتین هر روز آنها باشد. بهتر است که اینکار را در زمان خواب نوازد انجام دهید، این کار باعث نزدیکى بیشتر پدر به فرزند میشود.

چه زمانی برای ماساژ دادن نوزاد مناسب است؟

ماساژ را زمانی شروع کنید که نوزاد بین دو وعده غذاییست، در وضعیت آرامی قرار دارد. در این زمان نه شکم او پر است، نه گرسنه. همچنین بهتر است که اینکار را در زمان نزدیک به خواب او اما در حالیکه کاملا بیدار و آرام است، انجام دهید. اگر تنها کاری که نوزاد انجام میدهد، خوابیدن و سپس بیدار شدن براى خوردن است، با شناختى که از او دارید، زمان طلایى براى انجام اینکار را پیدا کنید، هر چند بهتر است که ماساژ را به عنوان بخشی از روتین هاى قبل از خواب شب او انتخاب کنید و شاید بعد از حمام. ماساژ قبل از خواب باعث میشود که تمام هیجانات نوزاد فروکش کرده، آرامتر شود و براى خواب بهترى آماده گردد.