ترس کودک از اتاق خواب، علت چیست؟

ترس از تاریکی کودکان یک پدیده شایع بوده که معمولا از سنین دو یا سه سالگی آغاز و گاهی تا سن مدرسه نیز ادامه پیدا کرده و با تنبیه والدین در حبس کردن او در مکان‌های تاریکی مثل انباری، زیر زمین و ... تشدید خواهد شد.
در بیشتر موارد ترس کودک ناشی از تصورات ذهنی او درباره موجودات خیالی بوده و همچنین عدم آگاهی وی نسبت به اشیاء در تاریکی از عوامل مهم ایجاد این رفتار است.

شناخت علت ترس در کودک، بازی در تاریکی به همراه والدین، نقاشی تصورات ذهنی او، روشن بودن چراغی کوچک به منزله شب خواب در اتاق وی از راهکارهای مهم در کاهش ترس در تاریکی است.
اگر کودک نیمه‌های شب به دلیل ترس، از خواب بیدار شده و به اتاق والدین آمد، پدر یا مادر نباید او را تا صبح در اتاق خود نگه داشته، بلکه پس از انتقال کودک به اتاق خودش، او را آرام کرده و با بررسی و رفع علت ترس، وی را راضی به ماندن در اتاقش کنند.