پس از زایمان، بسیاری از زنان به دنبال راههایی برای بازگشت به وضعیت قبلی بدن خود هستند. یکی از روشهای رایج که در…
دوران شیردهی یکی از حساسترین مراحل زندگی مادر و نوزاد است. بسیاری از مادران در این دوره نگران انجام اقدامات زیبایی،…
سزارین یکی از شایعترین روشهای زایمان است که به دلیل ماهیت جراحی آن، بدن مادر نیاز به مراقبتهای دقیقتری در دوران پس…
درمان بواسیر پس از زایمان باید ایمن، ملایم و سازگار با دوران شیردهی باشد. بسته به شدت بیماری، میتوان از درمانهای…
غسل نفاس یکی از احکام مهم شرعی در اسلام است که مربوط به زنان پس از زایمان میشود. این غسل نه تنها جنبه دینی و عبادی…
هموروئید یا بواسیر یکی از مشکلات شایعی است که بعضی زنان پس از زایمان طبیعی تجربه میکنند. این عارضه به دلیل فشار زیاد…
در دوران شیردهی، تغذیه مادر نقش مهمی در سلامت نوزاد ایفا میکند. برخی مواد غذایی میتوانند باعث ایجاد نفخ، کولیک یا…
یکی از مهمترین دغدغههای مادران شیرده، افزایش شیر است. شیردهی مکرر، تغذیه سالم، مراقبتهای ویژه پس از زایمان و حتی…
کلم بروکلی یکی از سبزیجات مفید خانوادهی چچلیپائا است که سرشار از مواد مغذی و آنتیاکسیدانهای قوی میباشد. بسیاری از…
موقعیتهای نادرست بدن حین شیر دادن میتواند باعث درد و گرفتگی گردن شود. بسیاری از مادران از درد در ناحیه گردن، شانه و…
شیر مادر یکی از معجزات طبیعت در تغذیه نوزاد است و علاوه بر ارزش غذایی بالا، نقش مهمی در رشد و تقویت سیستم ایمنی نوزاد…
در دوران شیردهی، تغذیه مادر مستقیماً بر کیفیت شیر و در نتیجه سلامت نوزاد تاثیر دارد. گرچه اغلب مادران میتوانند رژیم…
قرصهای پریناتال در دوران بارداری تجویز میشوند تا از کمبود مواد مغذی ضروری پیشگیری شود. با این حال، استفاده از این…
افسردگی پس از زایمان، نوعی افسردگی است که برخی از خانمها پس از به دنیا آمدن نوزاد، آن را تجربه میکنند.
بعد از گذراندن دوران بسیار شیرین و پر هیجان بارداری و مرحله کمی سخت زایمان حالا نوبت به دوران جدیدی در زندگی می رسد که…
