اگر شما هم در فکر لاغری شکم و باسن هستید در این مطلب ترفندهای ویژه‌ای برای لاغری برایتان آماده کرده‌ایم.
برای داشتن استخوان‌های سالم که از اهمیت بسیاری هم برخوردار است باید به برخی نکات مراقبتی استخوان‌ها توجه و خوردنی‌های…
مدیر واحد خانه بدون دخانیات با تأکید بر اهمیت سلامت زنان و نوجوانان، نسبت به افزایش مصرف سیگار و دیگر انواع دخانیات در…
یکی از عوارض کمبود خواب تاثیرات منفی روی استخوان های بدن است، تاثیری که آقایان بایستی بیشتر از خانم‌ها نگران آن باشند.
سرطان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله ژنتیک، رژیم غذایی و سبک زندگی. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که مصرف…
در دنیای امروز که سبک زندگی کم‌تحرک رو به افزایش است، نشستن‌های طولانی‌مدت یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری‌های مزمن،…
در دوران نوجوانی، تغییرات جسمی، عاطفی و رفتاری طبیعی هستند، اما مهم است که با احترام، مسئولیت‌پذیری و خودآگاهی با…
بررسی‌های محققان نشان می‌دهد با یک آزمایش ساده ۶۰ ثانیه‌ای می‌توان فهمید که آیا فردی در خطر ابتلا به بیماری‌های زوال…
یک متخصص قلب و عروق گفت: در حال حاضر، ۳۲درصد از افراد بالای ۱۸ سال در ایران به فشارخون بالا مبتلا هستند و این آمار در…
یک مطالعه جهانی جدید نشان می‌دهد که مردان بسیار بیشتر از زنان در معرض مرگ زودهنگام ناشی از ۲۰ مشکل عمده سلامتی در جهان …
یکی از گروه های خونی در ابتلا به سرطان سینه نقش دارد.
مدیرعامل انجمن صنفی مراکز مراقبت پرستاری در منزل (هوم کر) گفت: ۸۰ درصد مراکز خدمات مراقبت در منزل غیرمجاز هستند و در…
در برخی فرهنگ‌ها، اعتقاد بر این است که آب سرد دمای معده را کاهش می‌دهد و هضم را کند می‌کند، به‌ویژه برای غذاهای چرب.…
متخصص بیماری‌های عفونی گفت: در هفته‌های اخیر، موارد ابتلا به ویروس کرونا به‌ویژه با زیرگونه‌های جدید اُمیکرون در کشور…
ورزش‌های کم‌فشار، راهی ساده و مؤثر برای حفظ سلامت مفاصل و استخوان‌ها هستند. با گنجاندن این فعالیت‌ها در برنامه روزانه،…
