در حالی که بسیاری از مردم دنیا تصور می‌کردند دوران همه‌گیری کرونا به پایان رسیده و زندگی به روال عادی بازگشته، اخبار…
طبق نتایج یک کارآزمایی مهم که می‌تواند دستورالعمل‌های بهداشتی را در سراسر جهان تغییر دهد، ورزش می‌تواند خطر مرگِ…
پژوهشگران انگلیسی، نظریه جدیدی را در مورد تاثیر از دست دادن شنوایی بر بروز فراموشی مطرح کرده‌اند.
اگر دست‌ها و پاهای شما پف کرده، پوست‌تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید می‌کنید، ممکن است این موارد…
اگر عادت به خوردن صبحانه ندارید، ممکن است در صبح احساس گرسنگی نکنید. به بدن خود فکر کنید و برای خوردن صبحانه تمرین…
سبک زندگی افراد شامل عادات روزانه، فعالیت فیزیکی، مصرف نوشیدنی‌های مضر و… بر میکروبیوم روده تأثیرگذار است. خواب و…
ممکن است فکر کنید برنامه‌تان آن‌قدر پر است که جای اضافه کردن چیز جدیدی ندارد. اما مراقبت از خود ارزش این را دارد که در…
رژیم غذایی فاقد مواد مغذی به ویژه ید و سلنیوم، خطر ابتلا به اختلالات تیروئید را افزایش می‌دهد. رژیم غذایی غنی از ید،…
متخصص داخلی و فوق تخصص بیماری‌های ریه گفت: سرطان ریه یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روز جهان است که ارتباط مستقیمی با…
چاقی شکمی ناشی از یائسگی مشکلی رایج بین برخی از افراد است.
ریفلاکس معده اگرچه کشنده نیست، اما بسیار آزار دهنده است و حدود ۴۰ درصد جمعیت میانسال کشور به آن مبتلا هستند.
سردردهای شبانه خیلی رایج هستند؛ اما خبر خوب این است که با چند کار ساده و بدون مراجعه به پزشک می‌توانید سردرتان را…
یکی از آزاردهنده‌ترین و شایع ترین بیماری ها در دنیا، یبوست است. چیزی حدود ۲۰ درصد مردم دنیا از یبوست رنج می‌برند و این…
خوردن برخی مواد غذایی به علت مواد و ترکیبات موجود در آن‌ها، سبب افزایش خستگی جسمی و روحی افراد می‌شود که بهتر است کمتر…
اکنون که فصل گرم سال فرا رسیده است، باید بشقاب خود را از غذاهای غنی از منیزیم پر کنید تا از سلامت بهتری برخوردار شوید.
