در دوران نوجوانی، تغییرات جسمی، عاطفی و رفتاری طبیعی هستند، اما مهم است که با احترام، مسئولیت‌پذیری و خودآگاهی با…
بررسی‌های محققان نشان می‌دهد با یک آزمایش ساده ۶۰ ثانیه‌ای می‌توان فهمید که آیا فردی در خطر ابتلا به بیماری‌های زوال…
یک متخصص قلب و عروق گفت: در حال حاضر، ۳۲درصد از افراد بالای ۱۸ سال در ایران به فشارخون بالا مبتلا هستند و این آمار در…
یک مطالعه جهانی جدید نشان می‌دهد که مردان بسیار بیشتر از زنان در معرض مرگ زودهنگام ناشی از ۲۰ مشکل عمده سلامتی در جهان …
یکی از گروه های خونی در ابتلا به سرطان سینه نقش دارد.
مدیرعامل انجمن صنفی مراکز مراقبت پرستاری در منزل (هوم کر) گفت: ۸۰ درصد مراکز خدمات مراقبت در منزل غیرمجاز هستند و در…
در برخی فرهنگ‌ها، اعتقاد بر این است که آب سرد دمای معده را کاهش می‌دهد و هضم را کند می‌کند، به‌ویژه برای غذاهای چرب.…
متخصص بیماری‌های عفونی گفت: در هفته‌های اخیر، موارد ابتلا به ویروس کرونا به‌ویژه با زیرگونه‌های جدید اُمیکرون در کشور…
ورزش‌های کم‌فشار، راهی ساده و مؤثر برای حفظ سلامت مفاصل و استخوان‌ها هستند. با گنجاندن این فعالیت‌ها در برنامه روزانه،…
آیا شما هم این روزها احساس گرفتگی، خارش و یا وزوز در گوش‌تان دارید؟ خوب است بدانید که فصل بهار فقط مجاری تنفسی را با…
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این‌رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر…
یک مطالعه جدید می‌گوید افرادی که بدن‌شان سریع‌تر پیر می‌شود، در مقایسه با افرادی که روند پیری طبیعی یا کندتری دارند،…
خوردن برخی از غذاها در آخر شب و بعد از ساعت ۸ شب نه تنها سبب افزایش وزن می‌شود بلکه می‌تواند باعث کاهش کیفیت خواب شود…
در دوران بلوغ، نوجوانان با تغییرات جسمی، روحی و احساسی متعددی روبه‌رو می‌شوند که می‌تواند باعث سردرگمی، حساسیت و…
بسیاری از متخصصان تغذیه و کارشناسان سلامتی توصیه می‌کنند که آب با دمای اتاق (حدود ۲۰ درجه سانتی‌گراد) را اولین چیزی…
