قاعدگی‌های نامنظم در زنان، نشانه چیست؟
نمونه‌هایی از قاعدگی‌های نامنظم شامل دوره‌هایی است که کمتر از ۲۱ روز یا بیشتر از ۳۵ روز از هم فاصله دارند. در این مقاله درباره قاعدگی‌های نامنظم اطلاعات بیشتری به دست می‌آورید.
نمونه‌هایی از قاعدگی‌های نامنظم شامل دوره‌هایی است که کمتر از ۲۱ روز یا بیشتر از ۳۵ روز از هم فاصله دارند. در این مقاله درباره قاعدگی‌های نامنظم اطلاعات بیشتری به دست می‌آورید.
در این مقاله می‌خوانید:
- قاعدگی های نامنظم چیست؟
- نمونه هایی از قاعدگی هایی نامنظم چیست؟
- شرایط مربوط به قاعدگی نامنظم
- علت پریودهای نامنظم من چیست؟
- شرایط پزشکی و پریودهای نامنظم
- عوامل سبک زندگی و قاعدگی های نامنظم
- سایر علل قاعدگی نامنظم
- تشخیص قاعدگی های نامنظم
- درمان قاعدگی های نامنظم
- مصرف دارو
- جراحی برای قاعدگی های نامنظم
- پیشگیری از قاعدگی نامنظم
- خلاصه
قاعدگی های نامنظم چیست؟
در اکثر خانم‌ها دوره‌های قاعدگی چهار تا هفت روز طول می‌کشد. عادت ماهانه شما معمولا هر 28 روز اتفاق می‌افتد، اما چرخه‌های قاعدگی طبیعی می‌تواند از 21 روز تا 35 روز متغیر باشد. در واقع، متوسط طول چرخه 29 روز است. بسیاری از عوامل مانند تغییرات در سطح هورمون‌ها، استرس، برخی شرایط سلامتی و مصرف دارو باعث قاعدگی‌های نامنظم می‌شوند.
نمونه هایی از قاعدگی هایی نامنظم چیست؟
اگر شرایط زیر را دارید قاعدگی شما نامنظم است:
- پریودهایی که کمتر از ۲۱ روز یا بیشتر از ۳۵ روز فاصله دارند
- از دست دادن سه یا چند دوره متوالی
- خونریزی که بسیار شدیدتر یا سبک‌تر از حد معمول است
- دوره‌هایی که بیش از هفت روز طول می‌کشد
- مدت زمان بین چرخه‌ها بیش از نه روز متفاوت است. مثلا یک سیکل ۲۸ روزه، سیکل بعدی ۳۷ روزه و سیکل بعدی ۲۹ روزه است
- دوره‌هایی که با درد شدید، گرفتگی عضلات، تهوع یا استفراغ همراه است
- خونریزی یا لکه‌بینی که بین قاعدگی‌ها، بعد از یائسگی یا بعد از رابطه جنسی اتفاق می‌افتد
- حجم شدید خونریزی در حدی که یک یا چند تامپون یا نوار بهداشتی در یک ساعت کثیف شود
چرخه قاعدگی ممکن است همیشه قابل پیش‌بینی نباشد و اشکالی ندارد. طبیعی است که تغییرات جزئی در طول چرخه داشته باشید یا دوره قاعدگی کمی سنگین‌تر یا سبک تر از دوره قبلی باشد. بی‌نظمی‌های قاعدگی نسبتا رایج هستند و لازم نیست بتوانید روز دقیق سیکل خود را پیش‌بینی کنید
پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص زنان و زایمان
شرایط مربوط به قاعدگی نامنظم
- آمنوره: وضعیتی است که در آن قاعدگی شما به طور کامل متوقف شده است. فقدان پریود به مدت ۹۰ روز یا بیشتر، غیرطبیعی تلقی می‌شود مگر اینکه باردار، یا یائسه یا مشغول شیردهی به نوزاد باشید. اگر در سن ۱۵ یا ۱۶ سالگی یا در عرض سه سال پس از رشد سینه‌ها قاعدگی شروع نشده است، ممکن است دچار آمنوره باشید.
- الیگومنوره: وضعیتی است که در آن عادت ماهانه به ندرت رخ می‌دهد. ممکن است بیش از ۳۵ روز بین پریودها فاصله باشد یا ۶ تا ۸ پریود در سال داشته باشید.
- دیسمنوره: اصطلاحی پزشکی برای پریودهای دردناک و دردهای شدید قاعدگی است.
- خونریزی غیر طبیعی رحمی: خونریزی غیرطبیعی رحمی، خونریزی بین دوره‌های ماهانه، خونریزی طولانی یا یک دوره بسیار سنگین است.
بیشتر بخوانید: ضخیم شدن دیواره رحم چه عوارضی دارد؟
علت پریودهای نامنظم چیست؟
دلایل زیادی برای پریودهای نامنظم وجود دارد، از استرس گرفته تا شرایط پزشکی زمینه‌ای جدی‌تر.
شرایط پزشکی و پریودهای نامنظم
برخی از شرایط سلامتی که باعث قاعدگی از دست رفته می‌شود، عبارتند از:
- اندومتریوز: زمانی رخ می‌دهد که بافت آندومتر در خارج از رحم رشد کند. در این شرایط، بافت خود را به تخمدان‌ها یا لوله‌های فالوپ می‌چسباند. اندومتریوز ممکن است باعث خونریزی غیرطبیعی، گرفتگی یا درد شدید قبل و در طول قاعدگی شود.
- بیماری التهابی لگن: یک عفونت باکتریایی است که بر دستگاه تناسلی زنان تاثیر می‌گذارد و معمولا توسط یک عفونت مقاربتی درمان نشده، ایجاد می‌شود. باکتری‌ها وارد واژن می‌شوند و به رحم و دستگاه تناسلی فوقانی سرایت می‌کنند. علائم بیماری التهابی لگن، شامل ترشحات شدید واژن با بوی نامطبوع، پریودهای نامنظم و درد لگن است.
- سندرم تخمدان پلی‌کیستیک: در سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، تخمدان‌های شما مقادیر زیادی آندروژن می‌سازند که نوعی هورمون هستند. این هورمون از تخمک‌گذاری جلوگیری می‌کند یا آن را به تاخیر می‌اندازد و باعث نامنظم شدن قاعدگی می‌شود. افراد مبتلا به تخمدان پلی‌کیستیک ممکن است به طور کامل قاعدگی نداشته باشند.
- نارسایی اولیه تخمدان: این وضعیت باعث پریود نشدن یا نامنظم شدن قاعدگی می‌شود و ممکن است در طول درمان سرطان با شیمی‌درمانی و پرتودرمانی، یا در صورت داشتن شرایط خودایمنی خاص رخ دهد.
- اختلالات تیروئید یا غده هیپوفیز: کم‌کاری تیروئید، پرکاری تیروئید و سایر اختلالات تیروئید یا غده هیپوفیز بر هورمون‌ها تاثیر می‌گذارد و باعث قاعدگی نامنظم می‌شود.
- اختلالات خونریزی: اگر دچار خونریزی یا اختلال لخته شدن خون شوید، ممکن است خونریزی شدید قاعدگی را تجربه کنید.
- سرطان رحم یا سرطان تخمدان: برخی از سرطان‌ها می‌توانند بر دوره قاعدگی فرد تاثیر بگذارند. تغییرات ممکن است شامل خونریزی شدیدتر از حد معمول یا عدم قاعدگی باشد.
عوامل سبک زندگی و قاعدگی های نامنظم
عوامل سبک زندگی نیز می‌تواند بر چرخه قاعدگی تاثیر بگذارد. این عوامل عبارتند از:
- استرس
- افزایش یا کاهش وزن قابل توجه
- روتین‌های ورزشی که منجر به چربی بسیار کم بدن می‌شود
- ویروس‌ها یا بیماری های دیگر
بیشتر بخوانید: پولیپ های رحم، علل و روش های درمان
سایر علل قاعدگی نامنظم
برخی داروها، عوارض بارداری یا شیردهی نیز ممکن است باعث نامنظم شدن پریود شوند. علل دیگر عبارتند از:
- مصرف قرص‌های ضد بارداری: اکثر قرص‌های ضد بارداری حاوی ترکیبی از هورمون‌ها هستند. این قرص‌ها با جلوگیری از ترشح تخمک از تخمدان‌ها از بارداری جلوگیری می‌کنند. مصرف یا قطع کردن قرص‌های ضد بارداری می‌تواند بر قاعدگی تاثیر بگذارد. ممکن است تا شش ماه پس از قطع قرص‌های ضدبارداری، پریودهای نامنظم یا از دست رفته داشته باشید.
- مصرف داروهایی مانند استروئیدها یا داروهای ضد انعقاد
- سقط جنین یا حاملگی خارج از رحم
- جراحی، جای زخم یا انسداد در رحم، تخمدان‌ها یا لوله‌های فالوپ
تشخیص قاعدگی های نامنظم
اگر تغییراتی را در چرخه قاعدگی خود احساس می‌کنید، شروع و تاریخ شروع و پایان قاعدگی خود را ثبت کنید. به علائم خود مانند گرفتگی، مقدار خونریزی و خونریزی بین قاعدگی یا عبور لخته‌های بزرگ توجه کنید.
برای تشخیص پریودهای نامنظم، پزشک سئوالاتی را در مورد چرخه قاعدگی و سابقه پزشکی شما خواهد پرسید. یک معاینه فیزیکی مانند معاینه لگن انجام خواهد داد و ممکن است آزمایش‌های خاصی را تجویز کند که شامل موارد زیر است:
- سونوگرافی لگن: این روش می‌تواند خونریزی نامنظم ناشی از فیبروم رحم، پولیپ یا کیست تخمدان را تشخیص دهد.
- بیوپسی آندومتر: در این روش پزشک نمونه‌ای از بافت پوشش داخلی رحم را برمی‌دارد. این نمونه به آزمایشگاه ارسال می‌شود تا سرطانی بودن یا نبودن آن بررسی شود.
- هیستروسکوپی: در این روش پزشک داخل رحم را به منظور تشخیص و درمان علل خاصی از خونریزی غیرطبیعی بررسی می‌کند.
پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با مراکز سونوگرافی
درمان قاعدگی های نامنظم
درمان قاعدگی نامنظم شامل مصرف دارو و جراحی است.
مصرف دارو
داروها اغلب اولین درمان برای پریودهای نامنظم هستند. داروهای احتمالی عبارتند از:
- کنترل بارداری هورمونی: خونریزی نامنظم یا شدید ناشی از تخمدان پلی‌کیستیک، فیبروم رحم، اندومتریوز یا سایر شرایط پزشکی ممکن است با کنترل بارداری هورمونی کنترل شود. این داروها همچنین چرخه قاعدگی شما را تنظیم می‌کنند. این داروها ممکن است قرص‌های ضدبارداری هورمونی ترکیبی (شامل استروژن و پروژسترون) باشند یا داروهای ضد بارداری که فقط حاوی پروژسترون هستند. هر دو نوع به اشکال مختلف مانند قرص، حلقه واژینال، تزریق، یا IUD (دستگاه داخل رحمی) وجود دارند.
- ترانکسامیک اسید: دارویی است که برای درمان خونریزی شدید قاعدگی تجویز می‌شود.
- مسکن‌های درد: ممکن است با مصرف مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن، درد یا گرفتگی‌های خفیف تا متوسط را تسکین دهید.
- هورمون‌درمانی: اگر پریود نامنظم شما به دلیل یائسگی باشد، هورمون‌درمانی ممکن است مفید باشد. هورمون‌درمانی به بهبود سایر علائم یائسگی مانند خشکی واژن و گرگرفتگی نیز کمک می‌کند.
- آنتی‌بیوتیک‌ها: اگر علت خونریزی نامنظم ناشی از عفونت باشد، ممکن است برای شما آنتی‌بیوتیک تجویز شود.
بیشتر بخوانید: تاثیر یائسگی بر رشد فیبروم‌ها
جراحی برای قاعدگی های نامنظم
بسته به شرایط، سن و اینکه آیا می‌خواهید در آینده باردار شوید یا نه، گزینه‌های درمانی جراحی وجود دارد که شامل موارد زیر است:
- ابلیشن آندومتر: در این روش از گرما، سرما یا انواع مختلف انرژی برای از بین بردن بافتی که رحم را پوشانده، استفاده می‌شود. اگر می‌خواهید بچه‌دار شوید، نباید این روش را انجام دهید.
- میومکتومی: در این روش فیبروم‌های رحم که علت خونریزی نامنظم هستند، برداشته می‌شوند.
- آمبولیزاسیون شریان رحمی: در این روش، جریان خون به رحم قطع می‌شود تا رشد فیبروم رحم متوقف شود.
- هیسترکتومی: در موارد شدید، ممکن است پزشک برای برداشتن بافت اضافی آندومتر که در لگن یا شکم شما رشد می‌کند، از هیسترکتومی استفاده کند.
پیشگیری از قاعدگی نامنظم
با این روش‌های خودمراقبتی می‌توانید از قاعدگی نامنظم پیشگیری کنید:
- با ورزش متعادل و مصرف غذاهای مغذی، سبک زندگی سالم داشته باشید. اگر می‌خواهید وزن کم کنید، این کار را به تدریج انجام دهید.
- به قدر کافی استراحت کنید.
- تکنیک‌های کاهش استرس و آرامش را تمرین کنید.
- تمرینات ورزشی طولانی‌مدت یا شدید را کاهش دهید.
- طبق دستور پزشک از قرص‌های ضد بارداری یا سایر روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده کنید.
- برای جلوگیری از سندرم شوک سمی و جلوگیری از عفونت، تامپون یا نوار بهداشتی خود را هر چهار تا شش ساعت یکبار عوض کنید.
- برای معاینات منظم به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.
خلاصه
دوره‌های قاعدگی معمولا چهار تا هفت روز طول می‌کشد و تقریبا هر 28 روز اتفاق می‌افتد. نمونه‌هایی از قاعدگی‌های نامنظم شامل دوره‌هایی است که کمتر از ۲۱ روز یا بیشتر از ۳۵ روز از هم فاصله دارند، سه دوره یا بیشتر پشت سر هم از دست رفته و جریان قاعدگی بسیار سنگین‌تر یا سبک‌تر از حد معمول است. دلایل زیادی برای پریودهای نامنظم و بی‌نظمی قاعدگی وجود دارد. اگر تغییرات شدیدی را در چرخه قاعدگی خود تجربه کردید، یا قاعدگی شما به شدت دردناک است، به پزشک مراجعه کنید. بیشتر علل پریودهای نامنظم جدی نیستند و درمان می‌شوند.
برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان سر بزنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼