یبوست در دوران حاملگی، راههای درمان

آخر ماه هفتم خودمو که خشک می کردم ۲لکه خون خیلی کم دیدم ولی نمی دونم از مقعد بود یا از واژن.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آخر ماه هفتم بعد از دستشویی که خودم رو خشک می کردم ۲لکه خون خیلی کم که با ترشح همراه نبود، دیدم. دقیقا نمی دونم این لکه ها از مقعد بود یا از واژن. بعدش هرچی پیگیری کردم لکه ای نیومد. چیکار کنم؟ ضمنا مدتیه که یبوست هم دارم.

پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان، زایمان و نازایی:
دوست گرامی، از بابت خون نگران نباشید اما حتما سعی کنید برای درمان و پیشگیری از یبوست آب و مایعات زیاد بنوشید. مراقب باشید چون دشواری در دفع مدفوع یا همان یبوست می تواند باعث هموروئید و شقاق بشود که علامت آن خونریزی و درد است. اگر با مصرف مایعات و مواد غذایی ملین همچنان یبوست شما درمان نشد، حتما به پزشک مراجعه کنید تا داروی مناسب برای شما تجویز شود.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
مصرف فیبر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید و آن را به همراه آب کافی مصرف کنید. فیبر باعث می شود که عبور باقی مانده مواد غذایی از روده آسانتر و در نتیجه مشکل یبوست برطرف شود. آلو، لواشک، انجیر، گوجه فرنگی و به طور کلی مصرف میوه ها و سبزیجات برای درمان یبوست ضروری است. البته باید در مصرف این مواد غذایی مداومت داشته باشید و بعد از یک بار مصرف انتظار نداشته باشید که مشکلتان کاملا رفع شود. در ضمن یادتان باشد که مشکل یبوست در دوران بارداری از جمله مشکلات شایع است که به دلیل تاثیر هورمون های این دوران بر لوله گوارشی ایجاد و حرکات روده کند می شود. اگر با این توصیه ها مشکل شما برطرف نشد، می توانید از بعضی ترکیبات گیاهی مانند اسفرزه استفاده کنید و اگر همچنان یبوست داشتید مراجعه به فوق تخصص گوارش جهت درمان دارویی لازم است.